Väline sidemete aparaat koosneb kolmest erinevast sidemeosast, mis ühendavad välise hüppeliigese otsa kalkule ja tallaosaga. Jala üksikasjaliku struktuuri kohta vaadake palun ka meie lehte jalal. Välised sidemed (pahkluu rebenenud sidemed) on kõige sagedamini rebitud noortel täiskasvanutel. Eakad… Rebenenud sideme hüppeliiges
Sissejuhatus Sideme rebend (sünonüüm: sideme rebend), nagu nimigi ütleb, on sideme teatud struktuuri rebend või murd. Sideme võib täielikult või ainult osaliselt puruneda. Samuti on lokaliseerimine varieeruv, nii et sideme rebend on keskel sama tõenäoline kui… Rebenenud sideme
Sideme rebenemise sümptomid Sideme rebenemise klassikaline juhtiv sümptom on valu. Valu intensiivsus on väga erinev. Seega ei pea kerget valu ilmtingimata tüvega vallandama. Mõnikord on puhtad sidetüved valusamad kui tegelik rebend. Seetõttu on patsiendil raske ... Sideme rebenemise sümptomid | Rebenenud sideme
Prognoos Sidemete lihtsad venitused paranevad tavaliselt ühe kuni kahe nädala jooksul. Kui kapslisidemed on rebenenud, põhjustab konservatiivne ravi sidemete armistunud defektide paranemist. Enamikul juhtudel on algse funktsiooni taastamiseks piisav armidega sidemetest. Kui stabiilsus ei ole piisav, põhjustab see liigese ebastabiilsust. Sellistel juhtudel peaks operatsioon olema… Prognoos | Rebenenud sideme
Profülaktika Hea treeningseisund ja hoolikas soojendus enne sporditegevust minimeerivad nihestuse/keerdumise riski ja seega ka sidemete rebenemise ohtu, kuid ei suuda lõpuks keerdumist ära hoida. Hea jalats võib vältida sidemete rebenemist, pakkudes piisavat stabiilsust. Mida kõrgem on spordijalats, seda kindlam on kaitse sidemete vigastuste eest. Kuid, … Profülaktika | Rebenenud sideme
Erakorralised meetmed sideme rebenemise korral Õige ravi koos rebenenud sideme viivitamatute meetmetega, kasutades lihtsat skeemi (PECH -skeem), aitab paranemisprotsessi soodsalt mõjutada ja vältida edasisi kahjustusi. Paus E Jää C Surumine H Kõrge positsioon P = Paus Iga vigastuse korral mis tahes spordialal… Rebenenud sideme ravi
Ravi eesmärk Iga ravi eesmärk on paraneda rebenenud sidemest, säilitades samal ajal hüppeliigese stabiilsuse ja vastupidavuse. Seetõttu on optimaalne ravi väga oluline, et taastada seisund enne vigastust. Kui liigest ei ravita, võib see enneaegse kulumise tõttu muutuda püsivalt ebastabiilseks… Teraapia eesmärk | Rebenenud sideme ravi
Hüppeliigese/hüppeliigese/labajala rebenenud sideme ravi Hüppeliigese sidemete traumaatilised vigastused on kõige sagedasemad spordivigastused. Sidemeid saab ainult rebeneda (moonutada) või täielikult lõhkeda. Kui sidemed on äkilise ülepingutamise tõttu rebenenud, ravitakse neid konservatiivselt. Sõltuvalt valust peaks patsient kaalust alla võtma… Hüppeliigese / pahkluu / jala rebenenud sideme ravi Rebenenud sideme ravi
Konservatiivne ravi Leevendus ja kaitse on ravi aluseks. Kõik meetmed on suunatud valu vähendamisele ja turse kõrvaldamisele. Liigese stabiliseerimiseks ja turse vähendamiseks kasutatakse tugisidemeid, sidemeid või plastikust lahasid. Erandjuhtudel võib tugeva turse või tugeva valu korral kanda kipsi. Valuvaigistid pakuvad… Konservatiivne teraapia Rebenenud sideme ravi
Sünonüümid (fibulaarne) sidemete rebend, supination unistused, inglise keeles: pahkluu venitamine Definitsioon Hüppeliiges koosneb ülemisest hüppeliigest ja alumisest hüppeliigest. Kõige tavalisem on ülemise hüppeliigese välissidemete vigastus ja seetõttu näidatakse seda lihtsustatud kujul ka pahkluu liigese sideme rebendina. Aastal… Rebenenud sideme hüppeliiges
Seoses tursega tuleb märkida järgmist. Turse on üks peamisi pahkluu liigese sidemete rebendite sümptomeid koos verevalumite ja hüppeliigesevaludega kõndimisel. Selle peamine põhjus on verejooks, mis tuleneb sideme rebenemisest. Lisaks paistetus pärast sidemete rebenemist… Turse osas tuleb märkida järgmist Rebenenud sideme hüppeliiges
Stabiilsus rööpa abil Hüppeliigese rebenenud sideme ravis on oluline meede stabiliseerimine ja fikseerimine, et sideme saaks uuesti kokku kasvada ja tagada liigese liikumiste füsioloogiline järjestus vaatamata sideme rebendile. Sel juhul on lahas… Püsivus rööpa abil | Rebenenud sideme hüppeliiges
