Lõõgastumise asjakohasus Seljalihas
Lõõgastumise tähtsus Seljavalu põhjused on äärmiselt erinevad, enamik seljavaludest on tingitud lihasprobleemidest, nagu pinged ja seljalihaste ebaõige koormus, samuti üksikute selgroolülide vaheliste väikeste liigeste talitlushäiretest. Seetõttu on oluline raviviis pingete vabastamine. Esiteks… Lõõgastumise asjakohasus Seljalihas