Sissejuhatus Probiootikumid on ravimid või toiduained, mis sisaldavad elujõulisi mikroorganisme. Neil peaks olema positiivne mõju tarbija erinevatele elundisüsteemidele. Probiootiliselt tõhusad on sageli bakterid, näiteks laktobasiillen või bifidobakterien, lisaks pärmseened. Probiotika on eriti antibiootikumide sissetuleku ajal või pärast seda, mis võib kahjustada inimeste looduslikku Darmfloorat. Probiootikumid
Kuidas probiootikumid toimivad? Probiootikumide toimemehhanism pole täpselt teada. See on ilmselt ka põhjuseks üsna vastuolulistele soovitustele ettevalmistuste tegemiseks. Erinevad uuringud näitavad, et probiootiliselt tõhusad ja elujõulised mikroorganismid kinnituvad jämesoole limaskestale ja moodustavad seal kolooniaid. Need kolooniad saavad nüüd… Kuidas probiootikumid toimivad? | Probiootikumid
Probiootilised kapslid Enamikku probiootikume pakutakse kapslite kujul. Arvesse tuleb võtta mitmeid punkte. Nagu ka jogurtite puhul, peaksid tarbijad kõigepealt vaatama kapslite sisu. Siinkohal kehtib ka tähelepanu pööramine mikroobide liigile ja arvule. Probiootiliselt tõhusad kapslid võivad olla… Probiootilised kapslid Probiootikumid
Kriitiline hindamine Probiootikume pole kahjuks siiani täielikult mõistetud. See on oluline põhjus, miks nad on väga vastuolulised. Kuigi mõned uuringud selgitavad positiivset kasutamist, eriti seoses mao soolehaigustega, on ikka ja jälle uuringuid, mis ei tunnista kasutust. Seega tundub, et patsiendil on väga suured erinevused… Kriitiline hinnang | Probiootikumid
Probiootikumide maksumus Eriti probiootikumid kapslite kujul võivad olla üsna kallid. Kapsli kohta tuleb arvestada hinnaga vahemikus 25–90 senti. Sõltuvalt tootjast tuleb üks või kaks kapslit võtta päevas. Kui eeldada, et probiootikum võetakse ühe kuu jooksul, maksab see… Probiootikumide maksumus | Probiootikumid
