Puusavalu jooksmisel | Puusa valu diagnostika Puusa valu

Puusavalu jooksmisel Puusavalul, mis muutub märgatavaks või süveneb, eriti kõndides, joostes või sörkides, võivad olla erinevad põhjused. Sageli mängivad väikesed asjad, nagu valed kingad või ebasoodsad jooksupinnad, juba olulist rolli puusavalude tekkimisel. Aga ka jalgade väärarengud, valesti pingutatud jooksutehnika, lühendatud või tasakaalust väljas puusad ... Puusavalu jooksmisel | Puusa valu diagnostika Puusa valu

Puusavalu istudes | Puusa valu diagnostika Puusa valu

Puusaliigese valu istudes Paljud puusaliigesehaigused võivad istudes põhjustada valusümptomeid. Põhjuseks on tavaliselt liigese ruumiline kitsus, mis tekib istuvas asendis, või muutunud rõhu/pinge suhtarvud teatud liigendkonstruktsioonidel. Puusaliigese artroos, mida iseloomustab vanusega või ülekoormusega seotud kõhre kulumine, võib olla valus nii… Puusavalu istudes | Puusa valu diagnostika Puusa valu

Reie välimine valu

Sissejuhatus Valu reie välisküljel põhjustab sageli lihaspinge ja see pole haruldane. Jooksvad spordialad nagu jalgpall, käsipall või kestvusjooks võivad põhjustada probleeme. Sageli sportlased, kes suurendavad treeningut liiga kiiresti, ei soojenda oma lihaseid ja kõõluseid enne sporti või ei venita neid piisavalt pärast… Reie välimine valu