Sissejuhatus
Valu välimises kints on sageli põhjustatud lihaspingetest ja pole haruldane. Running spordialad nagu jalgpall, käsipall või vastupidavus jooksmine võib tekitada probleeme. Sageli sportlased, kes suurendavad treeninguid liiga kiiresti, seda ei tee soojendama nende lihased ja Kõõlused enne spordiala või ärge venitage neid pärast spordi põhjust valu. Ülekaaluline mängib olulist rolli ka valu välimises kints - ülekoormuse tõttu luud ja lihased. Enamasti on valu tunda liikumise või koormamise ajal ja see võib ulatuda põlveni.
Reie välimise osa valu põhjused
Valu välisküljel kints võib olla palju erinevaid põhjuseid. Pinge traktus iliotibialis (kahe puusalihase kõõluse kiud, mis ühendavad välimist puusa ja põlve): pinget võivad põhjustada näiteks väärasendid x-jalad, ühelt poolt ja mõlemalt poolt või ühelt küljelt valesti laadides. Meralgia paresteetilineReie välimist osa varustav närv jääb kinni ja põhjustab reie välimist valu ja tuimust.
Puusaliigese haigused: See võib põhjustada valu artroos Euroopa puusaliiges. Bursiit trochenterica: see on reie ülaosas asuva bursa põletik, mis võib näiteks kukkumise järel põletikuliseks muutuda.
- Pinge traktus iliotibialis (kahe puusalihase kõõluse kiud, mis ühendavad välimist puusa ja põlve): Pinge võib tekkida ühelt poolt näiteks väärasendite tõttu x-jaladja teiselt poolt valede koormuste tõttu mõlemalt või ühelt poolt.
- Meralgia paresteetilineReie välimist osa varustav närv jääb kinni ja põhjustab reie välimist valu ja tuimust.
- Haigused puusaliiges: See võib põhjustada valu artroos puusaliigese.
- Bursiit trochenterica: see on reie ülaosas asuva bursa põletik, mis võib näiteks kukkumise järel põletikuliseks muutuda.
. bursiit puusa, mida nimetatakse ka bursiidiks trochanterica, on reieluul paiknev bursa põletik.
Reieluu ülemisel otsal on kondine eend, mille kohal traktus iliotibialis slaidid. Tractus iliotibialis on tugev stabiliseeriv riba, mis ühendab puusa ja põlve. Et takistada traktuse kondise esipinna hõõrumist, asetatakse nende vahele bursa.
Pärast kukkumist, väärkasutamist ja ülekoormamist (sport, ülekaaluline) see bursa võib muutuda põletikuliseks ja põhjustada liikumisest sõltuvat valu puusa välisküljel. A klõpsates puusa nimetatakse ka coxa saltans. Noored naised mõjutavad tavaliselt klõpsates puusa.
Kõndimisel tekib käegakatsutav ja võimalik, et ka kuuldav klõpsatus, kui iliotibiaalne traktus libiseb üle reie ülemise luu. Tractus iliotibialis on ligament, mis koosneb erinevate lihaste kõõluse kiududest. See annab reieluule stabiilsuse ja kaitseb seega luumurdude eest.
Aja jooksul võib sideme ja luu vaheline bursa muutuda põletikuliseks, millega kaasneb valu. Teraapia koosneb füsioterapeutilisest ravist ja valuravist ravimitega. Kui valu püsib, võib osutuda vajalikuks operatsioon.
Lisateavet puusade haaramise kohta leiate siit. L2-sündroom on haruldane ja võib olla põhjustatud lülisamba nimmelülide herniated ketast või Intervertebral disk. Surve närve võib põhjustada valu seljaaju närvi lülisamba nimmepiirkonnas 2 (L2). Lisaks valule võib tekkida ka tuimus ja jõu kaotus. Kui on kahtlusi, tuleb edasise vältimise huvides võimalikult kiiresti teha KT või MRI närvikahjustusi.
