Eriti suvel kurdavad paljud raskete jalgade üle. Põhjuseks on kõrge temperatuur, mis põhjustab veenide vasodilatatsiooni. Vasodilatatsiooni tõttu on nahk paremini verega varustatud ja soojusvahetuspind on suurenenud. Selle tulemusena võib keha eraldada rohkem soojust. Sellel regulatiivsel mehhanismil on aga ka puudusi:… Rasked jalad suvel
Rasked jalad pärast treeningut on ilmselt enamik inimesi kogenud. Kuid need, kellel on pärast treeningut regulaarselt väsinud jalad, peaksid oma kehale rohkem tähelepanu pöörama. Kui haigustega seotud põhjused on välistatud, tuleks koolitusprogrammi tähelepanelikumalt uurida. Sest kes peab raskete jalgadega sörkimise ajal või pärast seda võitlema, rongid… Rasked jalad pärast sörkimist
Jalad on pliina rasked, need kipitavad, sügelevad ja valutavad. Tõenäoliselt teab igaüks meist väsinud, raskete jalgade tunnet. Ühest küljest võivad need viidata tugevalt pingutatud, kuid tervetele jalgadele, kuid teisest küljest võivad need olla ka märk sellisest haigusest nagu nõrgad veenid. Saksamaal umbes 22… Rasked jalad
Rasked väsinud jalad on sümptom, mis võib ilmneda erinevates olukordades: pärast sörkimist, suvel, reisil või raseduse ajal. Mida saab teha valutavate jalgade vastu? Anname teile kaksteist üldist näpunäidet, mille abil saate oma raskeid jalgu kiiresti ja lihtsalt ravida. 12 näpunäidet raskete jalgade raviks Mõelge… 12 näpunäidet raskete jalgade vastu
Lihas -skeleti süsteemile stressi tekitavaid tegevusi esineb käsitööliste ja tööstustöötajate seas sagedamini kui teiste ametirühmade seas. Seetõttu pole üllatav, et neil on suurem risk osteoartriidi või muude liigesehaiguste all kannatamiseks. Rasedad või naised, kellel on hiljuti olnud C-lõik, peaksid samuti vältima rasket tõstmist, et… Kuidas raskeid koormaid õigesti tõsta?