Jäsemete valu: mida saate teha?

Peavalu ja valutavad jäsemed on a ajal peaaegu lahutamatu duo külm, mille all kannatavad kohati kõik. Kuid valutavatel jäsemetel võivad olla ka muud põhjused. Siit saate teada, kuidas saate mängida aktiivset rolli tagamaks, et saate peagi uuesti ilma liikuda valu.

Mis on valutavad jäsemed?

Jäsemevalu on valu kätes või jalgades. Mõnikord on nad nõrgad ja vaevavad meid vaevaga, teinekord on nad väga tugevad ja rasked ning mõjutavad massiliselt meie igapäevaelu. Tavaliselt valu kirjeldatakse kui tõmbamist, see areneb salakavalalt. Ebamugavustunne võib ilmneda kas ainult jalgades või kätes või mõlemas korraga. Jäsemevalu võivad esineda ajutiselt, näiteks a-ga kaasneva sümptomina külmvõi neil on krooniline iseloom - siis mõjutab see sageli ainult ühte jäset ja näitab ravi vajavat põhihaigust.

Mis on jäsemete valu põhjused?

Jäsemevalu esineb väga erinevates tingimustes, alates lihtsast külm mürgitamiseni raskeks närvisüsteem häired. Selles kontekstis tekivad need erinevate mehhanismide kaudu, mõnikord mõjutavad kõiki jäsemeid, mõnikord ainult ühte kätt või jalgja kestavad erineva pikkusega.

Kõige tavalisem põhjus: infektsioonid

Tõenäoliselt on enamik meist jäsemega tuttavad valu seoses nohu või gripp-sarnane infektsioon. Kuid jäsemevalu tekib ka teiste infektsioonide korral, näiteks leetrid, mumps or TBE, nakkusest nakatunud haigus puugihammustused. Valu põhjustab kogu organism nakkuse vastu võitlemisel ja näiteks teatud valu põhjustavate messenger-ainete eraldamisel prostaglandiinid. Enamikul juhtudel mõjutavad nii käsi kui ka jalgu; pärast nakkuse taandumist kaob valu.

Jäsemete valu kaasneva sümptomina

Osteoartriit, podagraja reuma on haigused, mis arvatakse sagedamini mõjutavat vanemaid inimesi, kuid need mõjutavad ka noori. Jäsemevalu on nende haiguste kaasnev sümptom:

  • Osteoartriit võib esineda mis tahes keha liigeses, see toimub eelistatavalt selgroos, põlvedes ja kätes.
  • In podagra, eriti sageli kannatavad jalad ja pahkluud.
  • Reumaatika on geneeriline mõiste paljude erinevate haiguste korral, sõltuvalt reuma tüübist võib haiget teha luud, kõhr või pehmed koed nagu lihased või Kõõlused.

Valu kõigis jäsemetes

Paljud naised kannatavad selle all premenstruaalne sündroom (PMS) paar päeva enne menstruatsiooni, mille põhjuseks arvatakse olevat hormonaalne tasakaalutus. Lisaks peavalu või keskendumisraskused, võivad esineda ka valutavad jäsemed. Samamoodi polüneuropaatia võib põhjustada jäsemete üldist valu. Selle haiguse korral kõik närve kuuluvad perifeersesse närvisüsteem, st kõik närve väljaspool aju ja selgroog, võib olla haige. Põhjused polüneuropaatia sisaldavad edasijõudnut diabeet suhkruhaigus, raske alkoholi kuritarvitamine, tõsiseid kahjustusi neerufunktsioon (ureemia) või mürgitus (näiteks elavhõbe). Sageli on kipitus või põletamine alguses tunne, millele järgneb hiljem valu kätes ja jalgades. Harvemini Raynaudi sündroom, käte ja jalgade vereringehäire, on jäsemete valu põhjus.

Ainult käed valutavad

Pikaajaline valu kätes näitab neuralgia (närvivalu(näiteks kinnijäämise tõttu) või neuriit (põletik Euroopa närve) selle õlavarre põimik; see närvipõimik vastutab meie õlgade ja käte varustamise eest. Arm valu esineb ka aastal karpaalkanali sündroom. Sel juhul on spetsiifiline käsivarre närv ( mediaannärv) on rõhu tõttu kahjustatud. Valu käes tekib ka pärast Röntgen kaenla ja lümf selles sisalduvad sõlmed - ravi, mida kasutatakse rinnavähk.

Ainult jalgade valu

Kui valu ilmneb ainult jalgades, on päästik tavaliselt istmikunärvi, eesmine kints närv ( reieluu närv) ehk nimmepõimik, selgroo nimmepiirkonna närvipõimik. Nende struktuuride kahjustused võivad olla põhjustatud näiteks infektsioonidest, operatsioonist või liigsest survest krohv kipsid või isegi kasvajad.