Lülisamba ummistused on kõige sagedasem torkava seljavalu vallandaja ja põhjustavad enamikku seljaprobleeme. Eriti läänemaailmas on seljavalu väga levinud ja tüüpiline sümptom, mille intensiivsust võimendab liiga vähene liikumine, pikaajaline istumine ja puhkamine. Nn… Lülisamba blokeerimine
Sümptomid Lülisamba nihestus põhjustab esialgu kahjustatud piirkonnas seljavalu. Hiljem võivad ilmneda ka külgnevate liigeste ja jäsemete kaebused, näiteks puusavalu. Enamikul juhtudel põhjustab nihestatud selgroolüli liikumist ja valu, mis ahvatleb patsienti leevendavat asendit võtma. Sageli süvendavad valu ka teatud… Sümptomid | Lülisamba blokeerimine
Ummistused selgroo erinevates kohtades Emakakaela lülisamba ummistused pole haruldased. Need on sageli nn emakakaela lülisamba sündroomi põhjuseks, mis on koondnimetus paljudele emakakaela lülist pärit neuroloogilistele ja ortopeedilistele sümptomitele. Nende hulka kuuluvad emakakaela- ja kaelavalu, mis kiirgub käesse, pearinglus, peavalud,… Ummistused selgroo erinevates kohtades Lülisamba blokeerimine
Profülaktika Parim viis selgroolülide ummistustest tingitud seljavalu ennetamiseks on regulaarne treening. Paindliku selgroo eeltingimus on hästi treenitud seljalihas. Paljudel juhtudel põhjustavad ühepoolne pinge ja tasakaalu puudumine selgroolülide nihkumist. Igasugune sporditegevus tugevdab lihaseid ja tugevdab selgroogu. Lihtsad nipid aitavad… Profülaktika | Lülisamba blokeerimine
