Teraapia | Meniski test

Ravi

menisk kahju tuleb alati kohelda. Ravi tüüp sõltub kahjustuse suurusest ja lokaliseerimisest, st kas mõjutatud on ainult välised alad või ka keskmised. Konservatiivne ravi koosneb peamiselt liigese kaitsest, valu teraapia ja kannatlikkus.

Narkootikumid nagu kortisoon võib manustada ka liigesesse. Sageli on vajalik toiming, eriti suuremate kahjude korral, kusjuures olemasolevad menisk saab õmmelda või asendada. Mõnikord tuleb mõni kude eemaldada.

Prognoos

A menisk test võib prognoosis rolli mängida, kuna kahju on võimalik varakult avastada. Lisaks on paranemisel määrav vigastuse ulatus. Väikesed kahjustused paranevad mõne nädala pärast, kui operatsioon on vajalik, võtab paranemine kauem aega. Ebasoodsatel juhtudel tuleb vältida selliseid spordialasid nagu jalgpall või suusatamine.

Profülaktika

Kuna paljud meniski kahjustused tulenevad õnnetustest, on profülaktika keeruline. Seal on põlve sidemed ja tuged, mis stabiliseerivad põlve. Hästi treenitud põlvelihased vähendavad ka riski. Tööalases stressis olevad isikud peavad tagama piisavad pausid ja saavad kasutada põlvekaitset või tugesid, mis võimaldavad pikka põrandal põlvitamist.