Sissejuhatus Paljude naiste ja paaride jaoks on lapse saamine nende elu planeerimise lahutamatu osa, kuid rasestumine ei ole alati lihtne. Raseduse puudumine võib naise ja partnerluse psüühikale tohutu koormuse anda. Enne kui naised pöörduvad arsti poole ja võivad kaaluda uimasti- ja/või hormoonravi, peate… Kuidas rasestuda - näpunäited rasestumiseks
Toitumine Tervislik ja tasakaalustatud toitumine võib suurendada rasestumisvõimalusi. Sel eesmärgil tuleks tarbida piisavalt vitamiine, mineraalaineid, kiudaineid ja teiseseid taimset päritolu aineid. Seetõttu peaks toit sisaldama teraviljatooteid (eriti täisteratooteid), madala rasvasisaldusega piimatooteid ja palju värskeid puu- ja köögivilju. Puu- ja köögiviljade puhul peaks see parimal juhul tulema… Toitumine | Kuidas rasestuda - näpunäited rasestumiseks
