Kõige tavalisem vigastus menisk on meniski pisar või täielik pisar. Lisaks sellele a menisk võib tekkida ka kontusioon. Sellise vigastuse korral piisab tavaliselt umbes kolmenädalasest sportimispausist. Mõnel juhul võib reljeefne sisselõige soodustada paranemisprotsessi. Kui a menisk pisar on olemas, ei vaja see tingimata operatsiooni. Näiteks kui vigastus on meniski välisküljel, siis konservatiivne ravi võib teatud tingimustel olla piisav. Sellisel juhul määratakse patsiendile dekongestandid, samuti võib vigastatud ala läbi torgata. Selle ravivormi korral saab kahjustatud liigesele sobiva leevenduse saamiseks kasutada kõndimisabi. Kui operatsioon on vajalik, on erinevaid võimalusi:
- Meniski õmblus
- Meniski osaline eemaldamine
- Meniski eemaldamine
Meniski õmblus
Kui meniski aluse lähedal on meniski rebend, see tähendab, et menisk on kapsliga ühendatud, võib pisar olla võimalik õmmelda. Seda seetõttu, et menisk on endiselt varustatud veri laevad sel hetkel võib õmblus paraneda. Kuid selle puudumise tõttu veri laevad, meniski pisara õmblemine meniski teistes kohtades ei ole teostatav. Kui meniskiõmblus on võimalik, on see alati eelistatud kirurgiline meetod, kuna see võimaldab meniski täielikult säilitada.
Meniski osaline eemaldamine
Kui on vaja opereerida meniskipisarat, siis põlve artroskoopia on valitud meetod. Seda operatsiooni nimetatakse ka võtmeaugu operatsiooniks, kuna see on suur haavad välditakse. Põlveliiges artroskoopia tehakse tavaliselt ambulatoorselt - patsient võib haiglast lahkuda sageli juba mõne tunni pärast. Avatud operatsioon viiakse tavaliselt läbi ainult siis, kui samal ajal on sidemevigastus. Kui esineb meniski suurem rebend ja meniskiõmblus pole võimalik, tuleb osa meniskist eemaldada. Operatsiooni käigus eemaldatakse meniski rebenenud osad, mille tulemuseks on liigese funktsiooni häire või liigespindade kahjustus. Siiski püütakse alati säilitada võimalikult palju meniski kudesid.
Meniski täielik eemaldamine (meniskektoomia).
Mõnel juhul on meniski täielik eemaldamine vältimatu. Seda ravivormi kasutati varem palju sagedamini kui praegu, sest inimesed ei olnud siis meniski olulisest funktsioonist teadlikud. Kui menisk tuleb täna täielikult eemaldada, järgneb sellele tavaliselt meniski siirdamine või kunstliku meniski asenduse sisestamine. See on ette nähtud enneaegse arengu vältimiseks põlveliigese artroos. Sellisele operatsioonile järgneb tavaliselt mitu kuud kestev järelravi.
Pärast meniskioperatsiooni
Pärast meniski osalist eemaldamist saab kahjustatud põlve tavaliselt uuesti laadida hiljemalt mõne päeva pärast, sõltuvalt vigastuse raskusastmest. Mõnel juhul on põlve kaalu kandmine võimalik juba operatsioonipäeval. Varsti pärast operatsiooni füsioteraapia harjutused saab teha tugevdada lihaseid ümber põlveliigese. Füsioterapeut peaks koostama isiku koolitusplaan patsiendi jaoks, millega patsient saab pikas perspektiivis töötada põlve liikuvuse kallal. Spordist tuleks umbes kuus nädalat pärast operatsiooni hoiduda. Ainult sport, mis asetab vähe stress põlvel, näiteks ujumine, saab jätkata varem. Kui menisk on õmmeldud, on paranemisprotsess tavaliselt palju pikem. Mõjutatud jalg võib esimese 14 päeva jooksul olla osaliselt koormatud, kuid mõnel juhul võib seda perioodi pikendada kuni kuue nädalani. Enne spordi taasalustamist võib mööduda kuni kuus kuud.
Ennetage meniski vigastusi
Parim viis meniskivigastuste vältimiseks on vältida selliseid spordialasid nagu jalgpall, tennis või suusatamine. Spordihuviliste jaoks pole see erapooletu hääletamine ilmselt siiski rahuldav lahendus. Kuid need, kellel on juba olnud meniski operatsioon peaks hoolitsema vigastustele kalduvate spordialade vältimise eest. Meniski kahjustuste vältimiseks on suunatud stabiliseerimine ja tasakaal igal juhul on soovitatav kasutada nii harjutusi kui ka lihaste ülesehitamist. Inimesed, kes on ülekaaluline peaks proovima ka kaalust alla võtta, kuna liiga suur kaal surub põlvi ja soodustab meniskide kiiremat kulumist.
