Kuulus vasikamähis palavik peaaegu kõik on korra proovinud. Lihtsate haiguste, näiteks kergete külmetushaiguste korral on kompressid tõhus viis keha enda jõudude aktiveerimiseks. Kvarkipihust saab seevastu kasutada mitmesuguste ravimiseks nahk haigused nagu neurodermatiit, päikesepõletus or putukahammustused. See on osutunud efektiivseks ka imetavate emade kurguvalu ja rinnainfektsioonide korral. Siin on mõned kasulikud näpunäited mähiste õigeks paigaldamiseks ja väike valik võimalike rakenduste hulgast.
Mähib vanavanaema koduse ravimina
Vinzenz Prießnitz (1799 - 1851) ja Sebastian Kneipp (1821 - 1897) kasutasid kompresse - suuremate kehaosade jaoks ja kompresse üksikute kehaosade jaoks - väga edukalt loodusravi. „Klassikalises“ Prießnitzi kompressis, mida rakendatakse a kurguvalu, kastetakse üks kolmandik õhukese lapiga külm vesi ja volditud nii, et märg-külm pool jääks kahele kuivale kihile. Märg külg on nüüd asetatud seadme esiküljele kael ja kinnitada kuiva lapiga. Mähis jahtub ja sellel on a valuleevendav toime. Originaalsed Kneippi mähised koosnevad kolmest erinevast riidest, niiskeks linasest riidest seestpoolt, puuvillasest riidest vahekihina ja villasest riidest välimisena. Apteegis on erinevaid valmis komplekte, kuid kasutada saab ka nõudepesulappe, voodilinu ja froteerätikuid. Põhimõtteliselt eristatakse kuuma ja külma mähist:
- Kuumad mähised soodustavad seeläbi veri ringlus ja neil on spasmolüütiline toime.
- Külm surub ekstraheeriva soojuse kokku, alandades seeläbi palavik ja kergendav põletik. Need tuleks maha võtta, kui nad on soojenenud.
Mähised koosnevad tavaliselt välimisest ja sisemisest riidest. Looduslikud kangad nagu lina, puuvill või vill on ennast rakenduses tõestanud - sünteetilisi kangaid ei tohiks võtta, kuna need kogunevad soojust ja niiskust. Kõigi mähiste jaoks soe ja külm, jalad peavad olema kõigepealt soojad (vajadusel soojendage neid kuumaga vesi eelnevalt pudel). On väga oluline, et patsient tunneks end mähisega mugavalt. Seetõttu ei tohi see olla liiga lõtv ega liiga tihe. Lisaks peab temperatuur olema õige: liiga palju soojust viib põletus ja ebamugavustunne. Kui haige inimene hakkab külmuma, tuleb mähis kohe eemaldada.
Vasikamähis palaviku - või äädikasokkide jaoks.
Külmamähistest on tuntuim vasikamähis. Ta aitab kehatemperatuuri ühe kraadi võrra alandada. Oluline on märkida, et seda ei tohiks rakendada siis, kui patsient väriseb - see on märk, et palavik on endiselt tõusuteel. Kastke linane või puuvillane riie külma vesi ja välja väänata, ei tohiks see tilkuda. Lapp on tihedalt, kuid mitte liiga tihedalt, mähitud vasika ümber. Nüüd asetatakse selle kohale teine kuiv riie. See peaks põhja riide täielikult katma. Kolmas villane riie moodustab järelduse. See ei tohiks kriimustada nahk. Teise võimalusena võite panna villased sukad. Poole tunni pärast eemaldatakse kompress ja seda saab vajadusel tunni pärast uuesti rakendada. Mähiste asemel võite kasutada ka lihtsalt sokke, mida olete varem külma kastnud äädikas vesi. Seejärel tõmmatakse märjad sokid üle pikemad ja kuivad sukad. Vajadusel saab seda ravi korrata kaks või kolm korda.
Jalakompressid nikastuste, uinumisraskuste ja peavalude korral.
Teil on vaja kolm mitte liiga väikest ruudukujulist lappi (umbes 50 x 50 cm), mis on kokku pandud kolmnurgaks. Üks niisutab sisemist lappi, paneb selle peale kaks kuiva lappi, nii et nad kõik lebavad üksteise peal. Asetage jalg sisemise riide keskele, keerake riide ots jala tagaküljele, klappige kõigepealt parem ots, seejärel vasak ots jala alla ja lukustage need lõpuks talla alla, klappige vahekangas ja villane riie samamoodi.
Mähised ja kompressid külmetushaiguste korral.
Ülekoormatud bronhide korral toetab see rakendus iseparanemist: kastke puuvillane riie (umbes 40 x 190 cm) kuumas vees, keerake see välja ja mähkige see seejärel tihedalt ümber ülakeha - kaenlaalustest kuni alumisteni ribid. Üle selle tuleb vahepealne riie ja lõpuks villane riie. Seni, kuni mähis tundub olevat soe, jäetakse see kohale (tavaliselt umbes 30 minutit). Ettevaatust: Ärge kasutage rind suruge, kui teil on palavik. Kui külm on settinud ka ninakõrvalkoobastesse, võib leevendust pakkuda raviv savi või linaseemnetega kompress. Selleks segage kaks kuni kolm teelusikatäit tervendavat savi sooja vette. Tervendava savi asemel kasutage viit supilusikatäit flaxseed kahe tassi veega keeda linaseemneid pehmeks. Määri veidi jahtunud puder lapile ühtlaselt, kata see teise lapiga korralikult ja pane see kompress peale nina piirkonnas umbes paarkümmend minutit. Kuumus soodustab veri ringlus ja toetab sel viisil paranemist.
Mähkimine liigesevalu korral: maa- või sinepijahu ravimine
Osteoartriit, degeneratiivne liigesehaigus, mõjutab paljusid inimesi. Tugeva asemel valuvaigistid, kasutavad inimesed üha enam tõestatud koduseid ravimeid, mis aitavad ebamugavust leevendada. Seega avanevad heaolumuldade toimeained eriti hästi mähise all: lisaks segatakse heaolumuld veega, nii et tekib määrduv pasta, levib need paksult valusatele kohtadele ja mähib liigese niiske lapiga, mille kohal nii puuvillane riie kui ka lõpuks villane riie mähitakse. Mähis võib jääda nahk üks kuni kaks tundi, siis hakkab tervendav savi kuivama. Ei sobi ägedaks põletik, kuid kroonilise valu: Mustard jahu. Seda saate osta apteegist: segage kolm kuni neli supilusikatäit musta sinep jahu sooja kuni kuuma veega (maksimaalselt 60 kraadi), kandke see pasta marlisidemele või puuvillasele riidele ja katke teise marlisidemega - see segu ei tohiks olla otse nahal, see põletus! See mähis läheb nahale ja on teise lapiga hästi kaetud. 10–15 minuti pärast peaks see mähis alla tulema. See meetod on osutunud tõhusaks ka lendva, närvivalu or peavalu, ishias or reuma.
Ümbrikud ja mähised ebamugavustunde pärast kõhus
Sebastian Kneipp kasutas kõhupiirkonda kõigi kõhu ja soolte ümbruse kaebuste korral, mis toob sageli piisavalt leevendust. Kõhu ümber soe katk, mida saate ka niisutavate õlidega leotada lavendel, oliiv või kastoorõli, aitab puhitus, kõhulahtisus, iiveldus ja unetus. Selleks sobib soe nimmepiir neer ja põis infektsioonid. Selleks tuleb kasutada külma hautist kõhukinnisus. Kuigi narkootikumide võidukäiguga on vähenenud teadmised lihtsatest kodustest ravimitest nagu kompressid ja kompressid ravi, toetavad seda üha enam kõigi erialade arstid. Paljudel juhtudel pakutakse täiskasvanute koolituskeskustes näiteks „pakkimiskursusi“, kus lisaks õigele pakkimistehnikale saate õppida ka igasuguseid kasulikke näpunäiteid. Kokkuvõttes võib öelda: mähiseid võiks kasutada - lisaks tavapärastele meditsiinilistele või loodusravimeetoditele - ka raskete haiguste korral. Siiski on oluline, et patsiendid ja nende hooldajad ei tähtsustaks oma meditsiinilist pädevust üle ja pöörduksid alati arsti poole, kui haiguse käik on ebaselge.
