Stressihaldus

Stress: sekundaarsed haigused

Allpool on toodud kõige olulisemad haigused või tüsistused, millele stress võib kaasa aidata: Veri, verd moodustavad organid-Immuunsüsteem (D50-D90). Immuunpuudulikkus (sealhulgas vastuvõtlikkus infektsioonidele). Endokriinsed, toitumis- ja ainevahetushaigused (E00-E90). Andropaus (meeste menopaus) Hüperkolesteroleemia - lipiidide ainevahetushäire (rasvade ainevahetushäire), mida iseloomustab kõrgenenud kolesteroolitase veres. Hüperhomotsüsteineemia… Stress: sekundaarsed haigused

Stress: uurimine

Põhjalik kliiniline läbivaatus on aluseks edasiste diagnostiliste sammude valimisel: Üldine füüsiline läbivaatus - sealhulgas vererõhk, pulss, kehakaal, pikkus; edasi: ülevaatus (vaatamine). Nahk ja limaskestad [niisked käed]. Südame auskultatsioon (kuulamine) [siinustahhükardia (liiga kiire südamelöök (> 100 lööki minutis))]] Kopsude auskultatsioon [tahhüpnoe (suurenenud hingamissagedus),… Stress: uurimine

Stress: mikrotoitainete ravi

Stress võib viidata järgmiste elutähtsate toitainete (mikroelementide) puudusele: B12 -vitamiin Magneesium Riskirühm näitab võimalust, et haigust võib seostada elutähtsate ainete puuduse ohuga. Kaebuse stress viitab elutähtsate ainete puudusele: C -vitamiin Mikrotoitainete (elutähtsad ained) raames on järgmised elutähtsad… Stress: mikrotoitainete ravi

Stress: ennetamine

Stressi vältimiseks tuleb tähelepanu pöörata individuaalsete riskitegurite vähendamisele. Käitumuslikud riskitegurid Ergutite tarbimine Alkohol Nikotiin (tubaka tarvitamine) Füüsiline aktiivsus Suur töökoormus Vahetustega töö Alahinnang Psühhosotsiaalne olukord Kiusamine Tõsised elukärped Vaimsed konfliktid Sotsiaalne isolatsioon Suur vastutus Igav Perfektsionism Unepuudus Ajapuudus Keskkonnareostus-mürgistused (mürgistused) Müra Edasine… Stress: ennetamine

Stressi test

Stressitest on osa kõigist tervisekontrollidest, mis on osa teie tervishoiust ja ennetusest. Koormustestiga viib arst läbi vajalikud testid sümptomite või haiguste esinemise korral. Stressitesti kasutatakse teie individuaalse stressiriski määramiseks. Näidustused (rakendusvaldkonnad) Katse Näidustused / kaasnevad haigused Haigused… Stressi test

Stress: Stressi diagnostika

Stressi tekitavate olukordade äratundmine on ühelt poolt oluline alus paljude vaimsete ja füüsiliste haiguste põhjuste paremaks mõistmiseks ja ravimiseks ning teiselt poolt ennetav vahend nende haiguste ennetamiseks. Stressidiagnostika on vaimse seisundi ennetamisel äärmiselt oluline, kuid siiani palju alahinnatud ... Stress: Stressi diagnostika

Stress: stressi juhtimine

Kaasaegse psühholoogilise stressiuuringu keskmes on stressi töötlemise võimalus. See puudutab inimese ja keskkonna suhet. Stressitöötlust mõõdetakse „stressidiagnostikas” järgmiste viie teema kaudu :. Emotsionaalne intelligentsus (EQ) Positiivne toimetulek Negatiivne toimetulekukäitumine Perfektsionism Sotsiaalne toetus Laatsarusele (1991, 1999), esimene samm stressis… Stress: stressi juhtimine

Stress: haiguslugu

Haiguslugu (haiguslugu) on stressi diagnoosimisel oluline komponent. Perekonna ajalugu Sotsiaalne ajalugu Mis on teie amet? Kas on mingeid tõendeid psühhosotsiaalse stressi või pinge kohta teie perekonna olukorrast? Kas teil on praegu professionaalseid ja / või eraelulisi probleeme? Kas olete isoleeritud professionaalselt või eraviisiliselt? Kas sa… Stress: haiguslugu

Stress: mida teha?

Tüved ehk “stress” algses tähenduses tulenevad erinevatest eluvaldkondadest. Stressidiagnostikas keskendutakse viiele järgmisele teemale: Kriitilised elusündmused (elusündmused). Igapäevased stressid ja leevendused (igapäevased probleemid). Rõhud isiklikus keskkonnas Füüsilistest ja vaimsetest haigustest tingitud koormused Elustiilist tulenevad koormused Elusündmuste uurimisel uuritakse… Stress: mida teha?