Stressiolukordade äratundmine on ühelt poolt oluline alus paljude vaimse ja füüsilise haiguse põhjuste paremaks mõistmiseks ja raviks ning teiselt poolt ennetav vahend nende haiguste ennetamiseks. Stress diagnostika on vaimsete ja füüsiliste haiguste ennetamisel äärmiselt oluline, kuid seni palju alahinnatud element.
Närvilisuse, ärrituvuse, unehäired, süütunne, kognitiivsed häired ja seksuaalprobleemid on püsivatel inimestel tavalised stress, kuid need sümptomid ilmnevad ka selliste vaimuhaiguste korral nagu depressioon or ärevushäired. Täiendavad füüsilised kaebused on ka paljude haiguste sümptomid. Niisiis stress ei saa diagnoosida ainult sümptomitega, sest - seda seletati eespool - stress või stress ei ole haigus. Korraliku stressidiagnoosi seadmiseks tuleb patsiendil kahtluse alla seada lai spekter erinevates eluvaldkondades, hoiakud, töötlusstrateegiad, isiksus ja stressi tagajärjed koos nende vaimse ja füüsilise mõjuga. Selline isiklik intervjuu nõuab aega ja psühholoogilisi teadmisi. Järgmine skeem illustreerib kõige paremini, milliseid fookuspunkte tuleb stressidiagnostikas arvesse võtta, kuidas need on omavahel seotud ja üksteist mõjutavad (joonisel nooled).
Joonis 2: Stressi, töötlemise ja stressi tagajärgede seosed.
Stressidiagnostikas tuleb esmatähelepanu pöörata kolmele tingimusele:
- Tekkinud stressid ja nende individuaalne hindamine patsiendi poolt.
- Patsiendi isiklik töötlemiskäitumine
- Mõju esinemine ja intensiivsus, see tähendab stressi tagajärjed nende füüsiliste ja vaimsete sümptomitega.
Neid kolme tingimust kirjeldatakse allpool.
