Sissejuhatus A-vitamiin koos D-, E- ja K-vitamiiniga on üks keha rasvlahustuvatest vitamiinidest ja seda esineb kolmes erinevas konfiguratsioonis: retinool, võrkkesta ja retinoehape. Neid kolme ainet nimetatakse tavaliselt ka "retinoidideks", kuigi rangelt võttes toimivad nad keha erinevates kohtades. Mis neil on… A-vitamiini puudus
Kuidas ma A -vitamiini puudust ise ära tunnen? A -vitamiini puuduse sümptomid on väga spetsiifilised. A -vitamiini puudust tuntakse sellisena kõige paremini siis, kui sümptomid leevenduvad pärast A -vitamiini suurenenud tarbimist või kui esineb palju sellega seotud sümptomeid. Sümptomid, mis üldiselt viitavad… Kuidas ma ise A-vitamiini puuduse ära tunnen? | A-vitamiini puudus
Millised on A -vitamiini puuduse tagajärjed? Vitamiinipuuduse tõsiseid tagajärgi esineb tööstusriikides hea toiduga varustamise tõttu äärmiselt harva ja ainult vastava vitamiini pideva suurenemise või krooniliselt tasakaalustamata toitumise korral. Esialgu on tagajärjed ja sümptomid kergemad ning viitavad… Millised on A-vitamiini puuduse tagajärjed? | A-vitamiini puudus
