Toitumiskäitumine divertikuliidi korral
Ägeda põletiku staadiumis on esialgu näidustatud täielik toidust hoidumine. See leevendab soolestikku ja divertikulaati enam ei ärritata. Lisaks põhjustab toidu tarbimine sageli tõsist valu põletiku piirkonnas.
Sel põhjusel tarnitakse haigeid patsiente esmalt parenteraalselt vein kõige olulisemate toitainete ja vedelikega. Kui sümptomid on vaibunud ja antibiootikumravi on alustatud, võib kiudainerikka toiduga taas alustada aeglast toidukogumist. Seejärel kiudainerikas dieet kordumise vältimiseks tuleks järgida divertikuliit.
Kui dieet oli varem väga vähe kiudaineid ja on nüüd täielikult muutunud, peab soolestik selle uue dieediga kõigepealt harjuma. See võib põhjustada ajutist kõhuvalu ja puhitus. Kiudainerikas dieet on näidatud, et see vähendab seestpoolt survet sooleseinale, mis vähendab nii ebamugavust kui ka kordumise ohtu divertikuliit.
Sobiv ja sobimatu toit
Sel põhjusel on teraviljakiud eriti soovitatavad. Need sisalduvad näiteks täisteraleivas, kliides või müslisegudes. Kuna aga enamik müslisegudest sisaldab suhkrut, on soovitatav müsli ise valmistada.
Pähklid ja mandlid on ka väga kiudainerikkad. Lisaks tugevdavad kartul, salat, puu- ja köögiviljad soolemotoorikat ja soodustavad seega taastumist. Eriti kaunviljad nagu herned ja oad sisaldavad palju kiudaineid.
Siiski tuleks vältida valge jahu tooteid, suhkrut, suures koguses liha, vorsti, juustu ja kala. Need toidud sisaldavad suhteliselt vähe kiudaineid. Lisaks peaksite jooma palju, vähemalt 2 liitrit päevas.
Toidukiud seovad vett, mis suurendab väljaheite mahtu. See soodustab soolestiku liikumist ja vähendab soolestiku survet seestpoolt. Selle tagajärjel pole soolestik liiga koormatud ja divertikulaaride moodustumise tõenäosus väheneb.
Samuti reklaamivad muud toidud, näiteks kakao või kakaod sisaldavad toidud, must tee ja punane vein kõhukinnisus ja seda tuleks pigem vältida, kui seedimisega on probleeme. Teisest küljest on jogurti või õunte piim- ja puuviljahapped seedimist soodustavad ning seetõttu soovitatavad, kui teil on kalduvus kõhukinnisus.
