Tonsilliidiga kaasnevad tüütud sümptomid nagu kurguvalu, neelamisraskused ja ärritunud limaskestad kurgus. Lihtsad kodused abinõud kurgumandlipõletiku puhul leevendavad tavaliselt hästi kergeid sümptomeid, nii et paljudel patsientidel pole vaja isegi arsti juurde minna.
Kodused abinõud võivad parimal juhul täiendada, kuid mitte asendada tavalist ravi mädase tonsilliidi korral. See kuulub arstiabisse ähvardavate sekundaarsete haiguste tõttu! Rääkige oma arstiga, kuidas saate ise ravi kõige paremini toetada.
Mädase tonsilliidi korral on adenoidid kaetud mädaga. See väljendub valge-kollaste laikudena kurgus. Kui kahtlustate mädast kurgumandlipõletikku, pöörduge perearsti poole.
Kurgukompressid tonsilliidi vastu
Mida teha tonsilliidi korral? Kurguvalu ja neelamisraskust saab sageli leevendada kurgumähisega.
Soe kurgukompress
Asetage kuum puuvillane riie ettevaatlikult kaelale, kuid säästke selgroogu. Lase mähisel tonsilliidi puhul mõjuda umbes 20-30 minutit. Pärast seda kuivatage kael hästi ja puhake. Kuuma kurgukompressi võib teha kaks korda päevas.
Külm kurgukompress
Kui patsient seda eelistab ja ta ei värise ega külme, võid peale panna ka Prießnitzi järgi jahedat kaelamähist. Selleks asetage riie külma vette (10–18 kraadi), väänake välja ja asetage ümber kaela. Jäta selgroog välja. Kata mähis kuiva lapiga ja lase vähemalt pool tundi mõjuda. Pärast mähise eemaldamist kaitske kaela külma eest. Külma kaelamähist võib kasutada koduse vahendina kurgumandlipõletiku vastu kord päevas.
Tonsilliit: joo teed
Järgmised tonsilliidi kodus kasutatavad taimsed abinõud on populaarsed ja neid kasutatakse sageli edukalt:
- Sage
- Kummel
- Saialill
- Mürr
- Capelandi pelargoonium
- Pärna õis
- Ribwort
- Islandi sammal
- Tüümian
- Ameerika käbilill (Echinacea)
- Elupuu (Thuja occidentalis)
- Dyeri kaun (Baptisia australis)
Kuristama
Mis veel aitab tonsilliidi korral? Kurista! See niisutab kurgu limaskesta ja omab olenevalt lisandist antibakteriaalset või põletikuvastast toimet.
Tehke ise kuristamislahendus
Lihtsa kuristuslahuse valmistamiseks tonsilliidi raviks koduse vahendina segage klaas leiget vett
- 2 spl. õunasiidri äädikas,
- 1 spl sidrunimahla või
- 1 tl. meresool.
Sega korralikult läbi ja kurista sellega põhjalikult. Vajadusel saate protseduuri korrata mitu korda päevas.
Kuristamine teega
Kuristamiseks sobivad ka jahutatud ravimtaimeteed. Kurguvalu ja tonsilliidi korral on need teed, mis on valmistatud:
- Kummel
- Marshmallow
- tammekoor
- Ribwort
- Mallow
- Saialille või
- Sage
Kuidas vastavat teed valmistada, saad lugeda vastavast ravimtaimede artiklist.
Sissehingamine
Sissehingamine võib vabastada lima ülemistest hingamisteedest ja pärssida kohalikku põletikku ninaneelus. Lisaks niisutab sissehingamine ärritunud limaskesti. See võib olla kasulik tonsilliidi korral.
Erinevad lisandid, nagu sool, kummeliõied või eeterlikud õlid, võivad efekti tugevdada.
Millised lisandid sobivad, saate lugeda artiklist Sissehingamine.
Mida süüa tonsilliidi korral?
Pehmed toidud: tonsilliidiga patsiendid eelistavad pehmeid toite, millel on vähe maitseaineid. Haigestunud isik võib neid tavaliselt süüa isegi siis, kui tal on neelamisraskused.
Kommide imemine: Valu ja kurgu kriipiva tunde leevendamiseks võib kasutada ka mittemeditsiinilisi pastille (nt salveikommid). Kommid stimuleerivad sülje tootmist. Sülg niisutab rohkem põletikulisi palatinaalseid mandleid ja leevendab seeläbi valu.
Meepiim: soojendage klaas või tass piima ja lahustage selles teelusikatäis mett. Joo meepiima väikeste lonksudena enne magamaminekut.
Jäätis: eriti lastele antakse sageli süüa jäätist, kui neil on tonsilliit. See leevendab valu lühiajaliselt, kuid külm vähendab ka verevoolu ja seega võib-olla peatab paranemisprotsessi. Kui valu on tugev, on parem jahe, kuid mitte külm toit (näiteks jogurt).
Isegi tonsilliidiga lapsele sobivad mõned kodused vahendid. Kurgukompressi kasutades tuleks aga eelnevalt kontrollida temperatuuri enda käes või kuklal.
Enamik ravimtaimeteesid sobivad ka lastele. Kui väikestele ei meeldi salveitee maitse, võid oma järglasele teha ka kummeliteed. Sellel on põletikuvastane toime ja maitse on pehmem.
Kuristamine ja sissehingamine ei ole väikelastel veel võimalik. Vanemate laste puhul peaksid vanemad nende koduste abinõude kasutamisel alati kohal olema. Kuristades võivad lapsed kergesti lämbuda ning sissehingamisel on kuuma veega valesti ümberkäimisel oht saada põletushaavu.
Ärritatud kurgu niisutamiseks ja valu vaigistamiseks on parem valik kommid (näiteks salveiga) või leige meepiim. Meepiimal on ka kerge rögalahtistav ja põletikuvastane toime.
Alla üheaastased lapsed ei tohi mett tarbida. See võib sisaldada bakteriaalseid toksiine, mis on nende eluohtlikud.
Üldised näpunäited tonsilliidi raviks
Joo palju vedelikku: kurgu limaskestad on kurgumandlipõletiku ajal sageli punased, ärritunud ja valulikud. Seetõttu hoidke limaskestad piisavalt juues niisked. Külmad joogid on valuvaigistava toimega, kuid samal ajal vähendavad verevoolu. Soojad joogid (tee, meepiim, kuum sidrun) on seega paranemisprotsessi jaoks paremad.
Kodustel abinõudel on piirid. Kui sümptomid püsivad pikka aega, ei leevene või isegi süvenevad vaatamata ravile, peate alati konsulteerima arstiga. Raske mädase tonsilliidi vastu ei tasu kasutada koduseid vahendeid ja mitte pöörduda arsti poole. Kui kurgumandlipõletiku ajal tekib palavik, tuleks pöörduda perearsti poole.
