Prognoos | Tendiniit põlves

Prognoos

Enamik patsiente, kellel on tendiniidi põlveliigest võivad mõne nädala pärast oma sporditegevust tavapäraselt jätkata. Umbes kolme kuu pärast taastub tavaliselt täielik liikuvus ja võimetus kaalu taluda. Kergemad ja õrnemad treeningud on tavaliselt võimalikud umbes ühe kuu möödudes. Alati on oluline, et järjepidevalt jälgitaks puhkefaasi, et anda ülekoormatud kõõlusele aega taastumiseks ja seeläbi püsivate kahjustuste vältimiseks.