Sissejuhatus
Põlve artroos on nii levinud kliiniline pilt, et seda haigust võiks peaaegu nimetada tõeliseks laialt levinud haiguseks. Peaaegu igal üle 50-aastasel sakslasel on vähemalt algava põlve märke artroosja paljud kaebavad juba sümptomite üle. Mida vanem edasi, seda rohkem patsiente sümptomaatiline saab, st tutvustavad end valulike, jäikade põlvedega arstile, mis juba igapäevaelus massiliselt häirib ja piirab.
Põlve viimases etapis artroos, aitab sageli ainult operatsioon, mille eesmärk on kahjustatud liigese kunstlik asendamine. Kuid vastavate teadmiste olemasolul valu saab vähendada palju varem ja haiguse kulgu saab vähemalt edasi lükata. Kõigi artroosi põdevate patsientide eesmärk on normaalne kaal! Kaalulangus leevendab ka põlve ja aeglustab seega artroosi arengut. Spetsiaalsed tugevdusharjutused (millest mõned on toodud allpool) võivad aidata lihaseid kodus või füsioterapeudi juhendamisel üles ehitada, mis omakorda stabiliseerib ja leevendab liigest.
Põhjus
Enamasti on selle põhjus põlveliigese artroos on lihtsalt vanusega seotud kulumise tunnused. Neid saab jälgida, kui kõhr kiht põlveliigese hävib raske või aastatepikkuse stressi tagajärjel. See kiht asub luud ülemise ja alumise osa jalg omamoodi libiseva laagrina ja on ka kaetud sünoviaalvedelik.
Pärast kõhrkoe kahjustumist või lagunemist taastub see väga aeglaselt või üldse mitte. See viib täiendavate muutusteni põlves, mis on siis artroosina silmatorkav. Kroonikahjustust, mis viib artroosini, võimendavad mitmed tegurid:
- Isegi väike ülekaal suurendab põlveliigese koormust tohutult, kiirendades seeläbi põlveliigese artroose;
- Riskitegurid on ka võistlusspordialad, mida on pikka aega harrastatud ülemäära ja vanemad, tundmatud või ravimata põlveliigese vigastused;
- Artroos tekib sageli pärast selliseid vigastusi nagu ristatisideme või meniski kahjustus, mis mõlemad põhjustavad põlve stabiilsuse kaotust ja seega suurenenud liikumist koos liigese suurenenud funktsionaalse stressiga;
- Sarnast korrelatsiooni võib täheldada ka jalg telg (näiteks x- või vöörijalgadel).
