Tonsilliit võib mõjutada kõiki ja olla väga ebameeldiv. Oma käitumisega saate palju aidata tonsilliit taandub kiiremini. Kõige tähtsam on kõigepealt võtta piisav füüsiline kaitse, et mitte pikendada tonsilliiti ja seeläbi asjatult reumaatilist palavikku ohustada!
Oluline on tagada piisav vedeliku tarbimine vee või tee kujul. Iga päev tuleks sisse võtta umbes 2-3 liitrit vedelikku, kuna vajadus suureneb haiguse ajal, eriti kui on palavik. Kui neelamisraskused on rasked, tuleks esialgu vältida kõva ja tahket toitu ning valmistada putru ja suppe.
Väga happelised mahlad ja toidud võivad täiendavalt ärritada mandlid ja seda tuleks ajutiselt vältida. Jää põhjustab seestpoolt põletikulise kurgu meeldivat jahutust ja seda saab kasutada raviks. Suu/ kõri loputab koos salvei or kummel teel on rahustav ja desinfitseeriv toime.
Apteek pakub ravimiseks arvukalt kasulikke pastille tonsilliit, mis võib rahuneda kurgus, tuimestavad mandlid mõnel juhul veidi ja muudavad seeläbi neelamise lihtsamaks. Nende ravimite hulka kuuluvad Dorithricin® ja Lemocin®. Kurgus tuleks hoida soojana riide või sallidega.
Raviks palavik, palavikuvastased ravimid nagu paratsetamool saab kasutada. Ka kodused abinõud, näiteks vasikakompressid, võivad olla väga kasulikud. Ibuprofeen reljeefid valu ja samal ajal on põletikuvastane toime.
Kodune ravim tonsilliidi vastu
Tonsilliidi korral võib sümptomite leevendamiseks kasutada erinevaid koduseid ravimeid. Väga tõhus on näiteks kvarkmähis. Selleks kaetakse linane riie kvarkiga ja kaetud külg asetatakse ümber kael.
Siis fikseeritakse kogu asi teise kuiva lapiga. Kvarki alternatiivina tervendav maa saab ka kasutada. Mähis peaks enne eemaldamist töötama paar tundi.
Kuristamine koos salvei tee on väga kasulik ka tonsilliidi korral. Sage on desinfitseeriva ja põletikuvastase toimega ning seda saab kasutada kuristamiseks tee kujul, kuid võib juua ka. Kummeliteed saab kasutada samamoodi.
Kui te ei soovi kuristada ega teed juua, võite võtta ka auruvanni. Selleks pange tee kaussi, katke oma juhataja ja kauss rätikuga ning aurud sisse hingata. Ingver, mädarõigas ja Aloe Vera on efektiivsed ka tonsilliidi vastu.
Aloe Vera mahl on saadaval tervis toidupoed ja saavad iga tund kuristades panustada paranemisprotsessi. Üldiselt peaksite tonsilliidi korral jooma palju, nii et kurgus loputatakse hästi. Siiski peaksite vältima süsihapet või puuviljahapet sisaldavaid jooke, kuna need ainult kahjustavad kahjustatud limaskesta veelgi.
Füüsiline kaitse on tonsilliidi korral taastumise peamine eeldus. Haige inimene peaks puhkama ja mitte üle pingutama. Kui sümptomid mõne päeva pärast ei parane, on hädavajalik pöörduda arsti poole.
Vajadusel tuleb põletikku ravida ravimitega. Kvarkjuustu võib kasutada kael mähised, kuid tonsilliidi leevendamiseks sobivad ka muud meetodid. Põhimõtteliselt on kaks erinevat lähenemist, külm ja soe kurgu kompress.
Külma kompressi soovitatakse kasutada ägedas faasis, millal neelamisraskused, tekivad tursed ja soojustunne. Turset saab külmaga hõlpsasti kontrollida, kuna külm vähendab veri voolu paistes piirkonnas. Külm leevendab ka valu.
Selleks sobivad mähised külma veega või jahedate pakkidega. Viimast ei tohiks siiski otse kohaldada kael, kuid seda tuleks alati kasutada köögirätikuga. Rakendus peaks toimuma umbes pool tundi, pärast mida tuleb kaelale taas piisavalt puhata ja soojendada.
Ühe päeva jooksul saab panna 2-3 külma mähist. Alaägedas faasis, kui sümptomid on juba taandunud või patsient väriseb, võib kasutada sooja kompressi. Vesi ei tohiks olla kuumem kui 40 kraadi.
Kompress pannakse ka kaelale ja jäetakse sinna umbes pooleks tunniks. Kasutamise temperatuur, kestus ja sagedus on loomulikult muutuvad ja sõltuvad patsiendist seisund.Kaela - eriti külmravi ajal - ei tohiks siiski üle pingutada. Lisaks sobivad ka soojad või külmad joogid.
