Ühepoolsed ja kahepoolsed kokkutõmbed
Klassikaliselt teostada kontraktsioone, muutub kogu alakõhu tavaliselt kõvaks, kuna emakas lepingud lühiajaliselt. Sõltuvalt lapse asendist võib karastamine tunduda ka selgelt ühekülgne. Laps juhataja eriti võib tunda tugeva vastupanuna.
Kui laps valetab oma juhataja väga külili ja surub emaka seina väljapoole, võib kõht sel hetkel isegi treeningu kokkutõmbumise korral raskem olla. See on aga petlik, sest laps juhataja on sel hetkel tunda. Kui laps surub eriti tugevalt vastu emaka seina ühte külge, võib see põhjustada ka kõhu kõvenemist ühel küljel, kuigi erilist emaka kokkutõmbumist pole toimunud. Sellisel juhul on tunda ainult beebi kõva väikest pead, mitte kokku tõmmatud emakas. Mõlemal küljel kõhu kõvenemine räägib aga klassikalise harjutuse kokkutõmbumise kasuks, kuna tervikuna emakas lepinguid.
Kui valusad on treeningu kokkutõmbed?
Iseloomulik teostada kontraktsioone on tavaliselt nende valutuks muutumine. The kokkutõmbeid emakas võib rase tunda. Kõhu on treeningu kokkutõmbumise ajal ka väljastpoolt sama kõvasti tunda kui laud. Kuigi see tunne võib esialgu tunduda harjumatu ja ebameeldiv, tõeline valu ajal ei tohiks tekkida teostada kontraktsioone. Kui seevastu kokkutõmbeid on kaasas märgistatud tagant sisse tõmmates ja kõht ning valu kiirgub kubemesse, see võib viidata sellele, et eeldigitaalne kokkutõmbeid on juba alanud ja see sünnitus läheneb.
Millal peaksin aktiivsete sünnitusvaludega arsti juurde minema?
Treeningukontraktsioonid ei tekita esialgu muret ja täidavad olulist ülesannet nagu emaka treenimine sünnituse jaoks. Teatud tingimustel ei ole need siiski füsioloogilised, seetõttu tuleks pöörduda arsti poole. Seda juhul, kui treeningu kokkutõmbed toimuvad tublisti enne 20 rasedus. Arsti poole tuleks pöörduda ka siis, kui aktiivsed kokkutõmbed tekivad rohkem kui kolm korda tunnis ja muutuvad tugevamaks. See kehtib ka juhul, kui aktiivsed kokkutõmbed muutuvad regulaarseks või kui nendega kaasnevad rasked valuVerejooks, igasugune tühjenemine või lima korgi kadumine ei kuulu treeningu kokkutõmbumise juurde, mistõttu tuleks selliste sümptomite korral kiiresti pöörduda arsti poole!
