Stage 2
Patsiendil on valu puhkeolekus ja liikumise ajal takistab valu teda igapäevaelus ja elukutse teostamisel. Selles etapis kasutatakse passiivseid ja aktiivseid füsioteraapia meetmeid. The valu muutub oluliselt tugevamaks, jätkub enne pingutust, selle ajal ja pärast seda ning kaob alles siis, kui patsient on täielikult lõdvestunud. Enamikul juhtudel (umbes 80%) paraneb epikondüliit täielikult juba ägedas staadiumis või 2.-3.
Füsioterapeutiline ravi 2. etapis, võib-olla ka 3. etapis
2/3 staadiumi epikondüliidi raviks on füsioterapeutide käsutuses mitmesugused kohalikud ravimeetodid, tingimusel et valu on tõesti küünarnuki piirkonnas. Uuringuid on juba mitu, kuid need ei saa üheselt kinnitada ravimeetodit, mis on absoluutselt tõhus ja ühemõtteline kui valitud vahend. Seetõttu loetlen erinevad ravivõimalused vastavalt kogemustele ja kasutamise sagedusele. Lõpuks peab terapeut valima ravimeetodi vastavalt patsiendi individuaalsetele leidudele ja saavutatud raviedule pärast prooviravi.
Füsioteraapia meetmed pärast ägedate sümptomite taandumist
Ravimeetodite valimisel viitan diagnoosile “tennis küünarnukk ”, mis on tehtud pärast diferentsiaaldiagnostilist selgitamist ja ei lähe üksikasjalikumalt teiste võimalike valu põhjuste (lülisamba kaelaosa, rindkere lülisamba, õlaliigese). Meditsiinilisel lindistamisel kinesioteipimisel kantakse elastsed funktsionaalsed lindid küünarvarre konkreetsel kujul. See aitab peamiselt leevendada lihaseid ja parandada ainevahetust, nii et põletikulisi protsesse (turse moodustumine põletikulises piirkonnas) saab kiiremini vähendada.
Lindisüsteemiga (ka ägedas staadiumis) saab valu sageli kiiresti ja ilma kõrvaltoimeteta leevendada. The Kinesiotape jääb nahale umbes 7 päeva ja seda tuleks keskmiselt 4 nädalat ilma katkestusteta kanda. See pakub programmile head tuge küünarvarre sirutajalihased, eriti raske tegevuse ajal, ja neid saab kasutada alternatiivina epikondüliidile traksid or tennis randmepaelad.
