Ennetama aktiinne keratoos (AK), tuleb tähelepanu pöörata indiviidi vähendamisele riskitegurid.
Käitumuslikud riskifaktorid
- Stimulantide tarbimine
- Tubakas (suitsetamine)
- Kokkupuude puhke - või töökeskkonnas UV-kiirgus (UV-A kiired (315-380 nm), UV-B kiired (280-315 nm); päike; solaarium.
Kokkupuude keskkonnaga - mürgistused (mürgistused).
- Kahjustus nahk by UV-kiirgus (UVA, UVB; päike; solaarium); tunnustatud kutsehaigus (kutsehaiguste loetelu, BK nimekiri) mitme aktiinilise haiguse olemasolul keratoosid Euroopa nahk by UV-kiirgus.
- Infrapunakiirgus
- Röntgenkiirgus / ioniseeriv kiirgus
- Antratseen
- arseen
- Bensüpüreen
- Toor petrooleumi vaha
- Süsinik must
- Tõrvatooted (ligniiditõrva / ligniiditöölised) ja muud süsivesinikud.
Iga seadusega ettenähtud patsient tervis kindlustusele on õigus nahavähi sõeluuring iga 2 aasta tagant alates 35. eluaastast. Rutiin nahk soovitav on ka enesekontroll (“naha enesekontroll”, SSE).
Ennetustegurid (kaitsetegurid)
- Käitumistegurid
- Tugeva päikesevalguse vältimine (viibige õues vahemikus 11–3, et vältida UV-indeksit).
- Sobivate rõivaste kandmine, päikeseprillid
- Rakendamine päikesekaitsetooteid UV päikesekreem).
- Patsiendid, kellel varem oli 2melanoom nahavähk viimase 5 aasta jooksul: ühes uuringus raviti neid patsiente 500 mg nikotiinamiidiga (vitamiin B 3) 2 korda päevas 1 aasta jooksul või platseebo, järelkontrollidega 3-kuuliste intervallidega. Nikotiinamiidiga ravitud patsientidel oli aktiini 11% vähem keratoosid kui patsiendid platseebo rühm 3 kuu pärast, 14% 6 kuu pärast, 20% 9 kuu pärast ja 11% 12 kuu pärast.
Teisene ennetamine
- Varajane nahk vähk märkamine (nahavähi sõeluuring) kasutades dermoskoopiat (peegeldunud valguse mikroskoopia; suurendab diagnostilist usaldust).
- Enesekontrollid
