C-vitamiini võetakse sageli suu kaudu, st suukaudse preparaadina. See on üks populaarseimaid dieet toidulisandid ja selle kasutamine on laialt levinud. Kui annused on liiga suured, võib see põhjustada kõhulahtisust. Seda eriti juhul, kui vitamiini liigsed annused on pika aja jooksul alla neelatud. Kui palju C-vitamiini tuleb enne kõhulahtisuse tekkimist võtta, sõltub ka olukorrast ja seisundist tervis asjaomasele isikule.
Põhjustab
Kõhulahtisus võib tekkida eriti pärast väga suures koguses vitamiini võtmist. Pärast C-vitamiinirikka toidu söömist või soovitatud koguses tablettide võtmist pole tavaliselt vaja muretseda. Ainult osa alla neelatud C-vitamiinist saab sooleseina kaudu imenduda.
Seda eriti juhul, kui korraga võetakse suuri koguseid. Allaneelatud vitamiini imendumata osa jääb soolestikku. C-vitamiin võib seal osmootselt mõjuda.
Seetõttu tõmbab see vett soolestikku. Suurem veekogus soolestikus muudab väljaheite vedelamaks, kuni lõpuks võib tekkida kõhulahtisus. Muud sümptomid, näiteks kõht probleeme või iiveldus, võib ka tekkida. C-vitamiin võib esineda happena ja põhjustada seeläbi kerget happelisust kõht. Tundub, et C-vitamiini kogus, mida saab võtta ilma kõhulahtisuseta, sõltub tervis asjaomase isiku olukorda.
Diagnoos
Diagnoos kõhulahtisus C-vitamiini põhjustatud toime põhineb peamiselt tarbimise ja sümptomite seosel. Kui kõhulahtisuse eest vastutab C-vitamiin, peaks kõhulahtisus algama pärast suurte annuste võtmist. Kui rohkem C-vitamiini ei võeta, peaksid ka sümptomid taanduma.
Allaneelatud C-vitamiini kogus on samuti oluline näitaja, kuna kõhulahtisus tekib tavaliselt alles pärast väga suurte annuste võtmist. Diagnoosi saab muuta keerulisemaks, kuna C-vitamiini võetakse sageli nakkushaiguste raviks või ennetamiseks. Kui inimene oli juba enne C-vitamiini tarvitamist haige, pole sageli selge, kas kõhulahtisus tekkis C-vitamiini võtmise või algse haiguse tõttu. Kõhulahtisus võib tekkida mitmel põhjusel. Tuleb pöörduda arsti poole, eriti kui kõhulahtisus kestab kauem.
