Määratlus
Niinimetatud tennis küünarnukk ehk epicondylopathia või epicondylitis lateralis on küünarliigese üks levinumaid sümptomeid. Täpsemalt öeldes on see lihase kõõluse kinnitumise ärritus küünarvarre ja käsi (nn ekstensorid). Need lihased algavad nende omadest Kõõlused küünarnuki välisküljel epicondylus lateralis humeri ja vastutavad sõrmede liikumise eest, ranne ja osaliselt ka küünarliiges. Selle kinnituskõõluse ärritust nimetatakse sageli tennis küünarnukk, mis on mõnikord väga valus. Kõige sagedamini ja võrdselt mõjutavad mehed 40–60-aastaseid mehi ja naisi.
Sümptomid
Sümptomid tennis küünarnukk on peamiselt valu välimisel küünarnukil ja rõhuvalu selles piirkonnas. The valu on provotseeritud eriti ajal venitus - küünarnuki liikumine ja pöörlemise ajal küünarvarre. Venitus või tõstes kätt või keskosa sõrm vastupanu vastu võib olla ka valus.
Mõnel juhul võib küünarnuki piirkonnas esineda kerget turset. Tundlikkushäired on seevastu pigem haruldased. Tüüpilised põletikunähud, näiteks püsivad valu või valu öösel ja puhkeseisundis on samuti haruldased. Selle kliinilise pildi peamine sümptom on seetõttu valu välimise küünarnuki piirkonnas. Kuid kuna see võib ilmneda ka mitmesuguste muude sümptomite korral impingendi sündroom, ebastabiilsus või radiaalse tunneli sündroom, on oluline leida valu täpne põhjus.
Põhjustab
Vastupidiselt nimele tennise küünarnukk või tennise küünarnukist võib järeldada, et sporditegevus on selle kaebuse põhjuseks suhteliselt harva. Välised mõjud, näiteks kukkumine või löök, on samuti haruldaste põhjuste hulgas. Pigem on mehaaniline ülepingutus küünarvarre lihased ja nende Kõõlused on tõenäolisem. Nagu juba mainitud, põhjustab vale ja / või ülekoormus mikrokahjustusi, mis põhjustavad põletikku.
Pideva lihaskoormuse tõttu, näiteks tööl või ebasoodsa käeasendiga kirjutades, ei saa need vigastused täielikult paraneda ja muutuda kroonilisteks. Sagedased tegevused, näiteks töötamine kruvikeerajaga või arvuti juures, võivad põhjustada sellise ülekoormuse. Kuigi sport on harva selle põhjuseks tennise küünarnukk, võib juhtuda, et eriti harrastajatel, näiteks tennises, tekib vale tehnika ja sellest tuleneva vale koormuse tõttu probleeme küünarnuki piirkonnas.
Kõik selle sarja artiklid:
