Iga kolmas sakslane kannatab a vaimuhaigus oma elu jooksul - enamik neist pärit depressioon. Joonisel on selge, et peaaegu kõik puutuvad kokku selliste vaimuhaigustega nagu depressioon otseselt või kaudselt pereliikmete ja sõprade kaudu. Tegelemine sellega, et lähedane sugulane on mõjutatud, ja äratundmine depressioon kuna haigus on tavaliselt keeruline. Üks põhjus on see, et psühhiaatria on ühiskonnas tabu. Kuulsa jalgpalluri Robert Enke taolised juhtumid on vähemalt võimaldanud depressioonil rohkem tunnustust saada. Depressioonid on ikkagi sotsiaalselt kõige vastuvõetavamad kliinilised pildid, sest kõik teavad kurbuse ja Antriebslosigkeiti tunnet nagu näiteks pärast surma, nii et vaimse haige registreeritud ühenduse liikmete Baieri piirkondliku organisatsiooni esimees Karl Heinz Möhrmann. (LApK).
Abi depressiivsetele ja lähedastele
Mis sageli unustatakse: abi ei vaja mitte ainult haige inimene ise, vaid ka lähedased on tugeva psühholoogilise surve all. "Krooniliselt vaimuhaigete kolmest sugulasest kahel kolmest on oht pikemas perspektiivis ise haigestuda: depressioon, psühhosomaatilised haigused, unehäired, kõht haavandid ja sapikivid on võimalikud pikaajalised tagajärjed, ”selgitab Möhrmann. The tugevus sugulaste arv on väga oluline, aga kui ka nemad haigestuvad, ei tööta enam miski. Seetõttu on oluline nõuanne mitte unustada ennast, võtta iga päev natuke aega ja teha enda jaoks midagi head. Kui partner ei saa aru, võite proovida talle selgitada: "Ma teen seda ainult selleks, et teie ja meie tunneksime end varsti jälle paremini," soovitab Möhrmann. Hea stress juhtimine on seetõttu ka väga väärtuslik. See leevendab sugulase rasket olukorda mõnevõrra ega lase tal nii kiiresti oma piire saavutada.
Depressioon: sugulaste märgid
Esimene samm on sageli endale tunnistada, et teie partner on haige. Võimalikud varajase hoiatuse sümptomid on:
- Unehäired
- Hooletu isiklik hügieen
- Üldine lootusetus
Esialgne etapp võib olla ka a läbipõlemise sündroom. Nüüd on oluline mitte proovida surutud sugulast sundida end kokku võtma või teeb alati ettepanekuid ettevõtmiseks ja vaba aja veetmiseks, teab Möhrmann: „See toob kaasa ainult liigseid nõudmisi ja agressiooni. Haige inimene ei tunne end mõistetuna. ”
Sugulased otsivad põhjuseid
Automaatselt tekib süü küsimus: kas keegi sugulasest vastutab võib-olla ka haiguse eest? "Reeglina üks ei ole," selgitab Möhrmann. Lisaks ütleb ta: "See on väga oluline eesmärk seda sugulasele selgeks teha." Samuti on tema sõnul üsna normaalne, et vahel tuleb vastu vaidlusi, et võib-olla lüüakse mõni uks kinni. "Ka sugulased on ainult inimesed," rõhutab Möhrmann. Pärast vaidlust peate lihtsalt meeles pidama, et teie partner või pereliige tunneks, et olete nende jaoks olemas.
Põhjus pole alati ilmne
Mõnikord on depressiooni tekkeks mõni põhjus, näiteks ootamatu tööpuudus või lähedase kaotus. Kuid sellist pealiskaudset põhjust ei leita alati. Igal juhul on soovitatav professionaalne abi, ka seetõttu, et depressiivsete inimeste enesetappude arv on drastiliselt suurenenud. On üksikuid lahendused - alates ambulatoorsetest kõnelustest ja ravimitoest kuni päevakliinikute ja statsionaarse viibimiseni.
Depressioon: kaasake teraapiasse sugulasi
Ravi peaks kaasama mitte ainult põdeja, vaid ka sugulased, näiteks kuulama neid, teavitama teda haigusest, ravist ja ravimitest ning võib-olla aeg-ajalt ka ravi seansse. Patsiendi arusaam haigusest on oluline. Seda saab pereliikmena edendada, ületades enda takistused ja rääkides patsiendiga muudatustest, mida inimene on temas märganud. Asjaomase isiku tahte vastane sunniviisiline ravi on võimalik ainult siis, kui on tõsine oht endale või teistele, tavaliselt enesetapukatse korral.
Otsige abi nõustamisvõrgustikelt
Kui teil on kahju, on nõustamisvõrgustikud suureks abiks. Näiteks on olemas vaimuhaigete sugulaste riiklikke ühinguid ja föderaalse vaimuhaigete sugulaste assotsiatsiooni (BApK), aga ka piirkondlike pakkumistega Saksamaa Depressioonifond. Seal saate helistada või pöörduda - isegi anonüümselt - saada omast käest abi.
