Diagnoos
Diagnoos kuiv nahk näol on pilgu diagnoos, mille perearst või dermatoloog saab kiiresti teha. Raviarst püüab leida võimaliku põhjuse kuiv nahk näole, esitades konkreetseid küsimusi. Oluline on teada, kui kaua kaebused on eksisteerinud, olgu need siis ägedad või järkjärgulised, kas need avalduvad teistes kehaosades, kas esineb allergiaid või kas dieet on hiljuti muudetud.
Lisaks peaksite küsima ka ravimite regulaarset tarbimist ja kõiki kaasnevaid haigusi. Järgnevas füüsiline läbivaatus, seisund uuritakse näonahka. Raskusaste kuiv nahk saab täpsemalt määrata mõjutatud habras, ketendav ja lõhenenud nahk valdkondades.
Spetsiaalsete mõõtevahendite abil saab määrata vee ja rasvasisalduse näo nahakihtides. Veri ja uriinianalüüse saab teha, et välja selgitada põhihaigus kui põhjus. Näonaha kergelt lõhenenud ja avatud alade korral võetakse määrdeained, mis võivad viidata võimalikule nahaärritusele, mis on põhjustatud bakterid or viirused.
Kuiv nahk näol nõuab palju tähelepanu ja intensiivravi. Kõrge niiskustaseme säilitamine on oluline selle vastu dehüdratsioon ja ennetage sügelust ja rabeda, ketendava naha tunnet näol. Pärast ulatuslikku vanni või dušši tuleb nägu ja ülejäänud keha hõõruda niisutavate ja toitvate losjoonidega.
Sobiva dušigeeli valimisel tuleks kindlasti valida tooted, mille pH on neutraalne ega lõhnastatud. Samuti tuleks vältida alkoholi sisaldavate näohooldustoodete kasutamist, kuna need tõmbavad lisaks ärritunud nahalt niiskust. Talvel külma õhu vastu saab rasvaseid näokreeme kasutades.
Samuti on oluline näonaha piisav kaitse päikesevalguse eest. Päikesekiirte eest kaitsmiseks tuleks kasutada kõrge päikesekaitsefaktoriga päikesekaitsekreeme. Tasakaalus ja tervislik dieet toetab ka naha tervislikku struktuuri.
Köögiviljade ja puuviljade tarbimine annab naharakkudele olulist vitamiinid ja toitained. Juhul väga kuiv nahk näol, mõnikord ainult ravi kreemiga, mis sisaldab kortisoon, mis võib välja kirjutada raviv dermatoloog. Ravis kuiv nahk näol, inimestele meeldib kasutada tuntud leibkonna ravimeid.
Erilist rõhku pannakse niisutavate toodete kasutamisele. Kvarkjuust ja jogurt sobivad hästi. Nendest saab teha näole kantavaid maske.
Lisaks võib pärast maskide paigaldamist näole asetada kurgiviilud. Kurkidel on kõrge veesisaldus. Need tagavad naharakkudes imenduva niiskuse. Samuti saate vähese täpsusega täiustada kvark- või jogurtimaske mesi.
See varustab nahka oluliste toitainetega ning mõjub kahjustatud piirkondadele ka hooldavalt ja rahustavalt. Eriti oluline on piisav vedelikuvaru. Piisab umbes 2 liitrist vett või teed päevas.
Nii palju kui võimalik tuleks vältida kohvi tarbimist, kuna see eemaldab näonahast täiendava vee ja kui seda sageli tarbida, põhjustab naha kiiremat vananemist. Näotoonikuna võib kasutada tavalist porgandimahla. See tagab niiskuse ja muudab kahjustatud naha pehmemaks.
Tooted, mis hooldavad ka kuiva nahka, pehmendavad seda ja on rahustava toimega, on piim ja oliiviõli. Vannid, mis on segatud vähese piima või oliiviõliga, on rahustava, hooldava ja puhastava toimega. Vitamiini- ja mineraalainerikas kuiva nahaga toitumine rohkesti puu- ja köögivilju soodustab ka terve naha struktuuri.
Tüümian, kummel ja Aloe Vera mitte ainult hoolivat toimet, vaid leevendab ka tugevat sügelust. Õigeks raviks ja ka näo naha kuivuse vältimiseks tuleks kasutada õigeid hoolduskreeme. Ümberkreemitavad kreemid niisutavad näonahka ning tagavad sujuva ja elastse jume.
Rikkalik kreem peaks naha üles ehitama ja pärast sissehõõrumist andma soojendava ja rahustava tunde. Kui peale kantud kreem imendub liiga kiiresti, nii et nahk pinguldub koheselt ja tundub pärast hõõrumist karm, ei saavutata piisavat hooldust ja toode tuleks muuta. Erilist tähelepanu tuleks pöörata sellele, et valitud hooldusvahendid ei sisaldaks lõhna- ega alkoholi, kuna need ained võivad lisaks kahjustatud nahka ärritada ja kahjustada. Kreemid, mis sisaldavad täiendavaid õlisid või Aloe Vera mõjuvad ka nahale rahustavalt ja rahustavad sügelust.
