Diagnoos
Diagnoosimiseks valu kannapiirkonnas kollektsiooni haiguslugu (anamnees) ja füüsiline läbivaatus mängivad suurt rolli. Mitte ainult kand ja Achilleuse kõõlused tuleb uurida kogu kehaasendit, liigese liikuvust, lihasjõudu ja kõnnaku mustrit. Funktsioon närve uuritakse ka tavaliselt selle alusel refleks ja sensoorse taju (tundlikkuse) testimine.
Sõltuvalt kaebuste põhjustest võib osutuda vajalikuks täiendavad diagnostilised meetmed. Teatud laborianalüüsid või pildistamisprotseduurid võivad diagnoosi hõlbustada. Suu ja kanna piirkonnas ultraheli ja Röntgen eksamid on eriti olulised.
Konkreetsemate küsimuste korral või kavandatud operatsiooni osana võib läbi viia ka magnetresonantstomograafia (MRI, tuumaspind) või kompuutertomograafia. An artroskoopia võib mõnel juhul olla vajalik ka põhjuse selgitamiseks kreeni valu. Mõningatel juhtudel, artroskoopia saab kasutada ka põhiprobleemi kõrvaldamiseks.
Profülaktika
Jalgade kaebuste vältimiseks peate järgima mõnda lihtsat juhendit. Näiteks peaks kehakaal jääma normi piiridesse, kuna inimese pahkluud peavad taluma tugevat survet. Ülekaaluline põhjustab kulumist mitte ainult jalgade piirkonnas.
Regulaarne kehaline aktiivsus, tasakaalustatud dieet ja vältimine nikotiin on ka olulised, kuna need asjad suurendavad veri ringlus jalgades. Tuleks arvestada sobivate jalatsitega igapäevaelus ja spordi ajal, näiteks tervislike jaoks pole soovitatav kanda kõrgeid kontsasid Achilleuse kõõlused.
