Toitumisnõuanded inimestele, kellel on diabeet: terve päev terve.
Tervislik dieet pole mitte ainult edu saavutamise oluline tegur diabeet ravi, vaid ka säästva ennetamise eesmärgil ülekaalulisus. Ennekõike on oluline teada, millist mõju avaldavad üksikud toidud kehale või millele veri glükoos tasemed. Rangest kinnipidamine dieet kava pole tingimata vajalik - tasakaalustatud ja tervislik toitumine on palju olulisem. Kuigi selliste jäikade plaanide päevad on ammu möödas, võivad need siiski olla igapäevaelus kasulikud juhised.
Kõige olulisemad toidukomponendid
Koostöös Accu-Chekiga!
