Pingutus-lühenemistsüklis (DVZ) järgneb lihase ekstsentrilisele venitusele sama lihase kontsentriline kontraktsioon, mis säästab energiat ja kasutab venituse kineetilist energiat. DVZ mängib reaktiivsetes liikumistes olulist rolli ja selle käivitab lihaste paindlikkus ja venitusrefleks. Tsükli häired esinevad ekstrapüramidaalse sündroomi osana.
Mis on venitamise-lühenemise tsükkel?
DVZ mängib reaktiivsetes liikumistes olulist rolli ja selle käivitab lihaste paindlikkus ja venitusrefleks. Venitus-lühenemistsükkel on neuromuskulaarse süsteemi töörežiim. Selles protsessis venitatakse aktiveeritud lihas kõigepealt selle töösuuna vastu, mida tuntakse ka kui ekstsentrilist lihastööd. Pärast ekstsentrilist tööd toimub venitatud lihase automaatne lühenemine, mis on tuntud kui kontsentriline töörežiim. Venitus-lühenemistsükkel võib olla kiire või aeglane. Kiire tsükkel toimub näiteks sportlike liikumiste ajal. Kuna lihasel on plastilised ja elastsed omadused, kokkutõmbeid automaatselt ja kohe järgima venitus. See tähendab, et ekstsentriliste lihaste tööle peab kohe järgnema kontsentriline lihastöö. Lihase kokkutõmbumine toimub tükk aega enne, kui lihas venitusega kohaneb. Venitamise ja lühendamise tsükkel kasutab salvestatud energiat venitus liikumine ja muudab seeläbi kontsentrilise töö eriti energiasäästlikuks ja kiireks. Nii saavutatakse eriti suur jõudude arendamine. Tsükkel sõltub peamiselt programmi paindlikkusest Kõõlused ja sidemed. Kokkutõmbumist alustavad venituse-lühenemise tsükli jooksul lihaste spindlid, mis käivitavad venitusrefleksi motoorse reaktsioonina venitusstiimulile.
Funktsioon ja ülesanne
Enne venituse algust aktiveeritakse lihas eelinervatsiooni mõttes. See loob nn lühikese vahemiku elastse jäikuse (SRES). Lühikest aega võimaldab see jäikus lihasel vastu panna venitus. Lühikese leviala elastsus on tingitud peamiselt lihase aktiin-müosiinist sillad, mis pakuvad lühiajalist vastupidavust venitusele. Vastupanu sillad väheneb venitamise jätkumisel nn sillatüve tõttu. Venitamise ajal aktiveeritakse lihas täiendavalt ka venitusrefleksi tasemel. See suurendab kokkutõmbejõudu täiendava ristsilla moodustumise tõttu. Lihase kokkutõmbuvad osad, st aktiin ja müosiin, suurendavad seega jäikust. Lisaks on Kõõlused lihase venitamise tõttu pikeneb. Nn venitusrefleks on sisemine refleks, mis kutsub esile lihase venitamisel kokkutõmbumise, kohandades nii lihase pikkust. Nagu iga refleks, algab venitusrefleks stiimuliga, antud juhul venitusstiimuliga, mille tuvastavad lihaste spindlid. Lihase spindlid on sügava tundlikkusega sensoorrakud ja on ühendatud tsentraalsega närvisüsteem aferentsete närviradade kaudu. Seal lülitatakse ergastus üle motoorse närvi radadele, mis käivitavad lihase kokkutõmbumise. Nii reageerib ekstsentrilisele venitusele inimese kehas kontsentriline lihase kokkutõmbumine. Nüüd kasutatakse kontraktsiooniks venituse kineetilist energiat. Kui paljud allikad räägivad kineetilise energia salvestamisest sidekoe, nagu arvavad paljud, et see on salvestatud Kõõlused. Kõõlus on peaaegu ideaalselt elastne ja väidetavalt on selle omaduse tõttu võimeline kineetilist energiat salvestama. Kineetiline energia tekib liikumise ekstsentrilises faasis ja vabastatakse nüüd uuesti. Seega on venitamise lühenemistsüklil jõudu tugevdav toime võrreldes puhtalt kontsentrilise lihastööga. Pingutus-lühenemistsükli jõudu ei saa saavutada puhtalt vabatahtliku lihastööga. Tsükli käivitamiseks peavad kõõlused olema maksimaalselt venitatud. Ainult maksimaalsel venitusel kardab keha kõõluse rebenemist ja algatab kaitsvatel põhjustel kokkutõmbumise. Seega viib suur venitatavus venitus-lühenemise tsüklini, mida on keerulisem käivitada.
Haigused ja häired
Venitus-lühenemistsükkel on reaktiivse jaoks eriti oluline tugevus. See viitab jõule reaktiivsete liikumiste sooritamiseks, mis erineb spontaansest jõust. Reaktiivne tugevusja seega ka venitus-lühenemistsüklit saab edendada plyomeetrilise treeningu abil. Inimeselt inimesele võib venitamise-lühendamise tsükkel seega teatud määral erineda ja sõltub näiteks treeningust seisund. Tsükli erinevused ei pea seetõttu olema tingitud haigusest. Igal neuromuskulaarsel haigusel võib aga venituse-lühenemise tsüklile olla negatiivne mõju. Pärast spordivigastusednäiteks reaktiivne tugevus on piiratud. Plüomeetrias edendatakse venitusrefleksi füsioterapeutiliselt pärast seda tüüpi vigastusi. Nõrgenenud refleksi võime võib viidata lisaks neuropaatiatele spordivigastused. Need on perifeersed haigused närvisüsteem millel pole traumaatilist põhjust. Lisaks on ekstrapüramidaalse sündroomi hüpokineetiliselt-jäigas variandis kõik reaktiivsed liikumised häiritud. Ekstrapüramidaalse süsteemi häired keskosas närvisüsteem on märgatavad näiteks aastal Parkinsoni tõbi, korea või ballism. Lisaks, ravimid nagu neuroleptikumid mõjutada ekstrapüramidaalset motoorset süsteemi. Lisaks ataksiatele, värisemisele või alguse pärssimisele on sündroomi tüüpiline sümptom ka kukkumiskalduvus. Ekstrapüramidaalne süsteem on neuroanatoomiline struktuur, milles toimuvad kõrgema taseme motoorsed juhtimisprotsessid. Seega ei asu kõik mootori juhtimisprotsessid püramiidsüsteemi püramiidtraktis. Kõik juhtimisprotsessid väljaspool püramiidsüsteemi on rühmitatud ekstrapüramidaalse süsteemi aktiivsuste hulka, sealhulgas näiteks venitusrefleks venitus-lühenemistsükli osana. Selles kontekstis võivad kõik ekstrapüramidaalse süsteemi kahjustused mõjutada venituse-lühenemise tsüklit. See kehtib nii bakteriaalsete ja autoimmunoloogiliste põletikuliste kui ka kasvajaga, degeneratiivsete, traumade ja infarktidega seotud neuroloogilise struktuuri kahjustuste kohta.
