Sissejuhatus
Võim oma erinevate väljendusvormidega mängib suurt rolli paljudes spordialades. Lisaks saab tugevusvõimeid kõrgel tasemel treenida. Sihipärane jõudiagnostika mängib seetõttu treeningpraktikas olulist rolli. Kui eelmistel aastakümnetel kasutati individuaalsete jõuvõimete hindamiseks peamiselt sportmootori jõuteste, siis tänapäeval on spordipraktikasse minemas üha rohkem biomehaanilisi ja spordimeditsiinilisi jõuproove
Tugevusdiagnostika klassifikatsioon
Tugevusdiagnostika võib jagada kolmeks valdkonnaks: 1. spordi-metoodiliste jõuproovide hulka kuuluvad pink vajutage, põlveliigese painutamine, hüpe ja sirutumine, kaugushüpe seistes jne. 2. spordi-biomehaaniliste tugevuskatsed hõlmavad katseid biomehaanilise tooli, kukkumishüppe, kiirenduse diagnostika3. Klassikalised spordimeditsiinilised jõuproovid on: Ultraheli mõõtmine, lihas biopsia, kompuutertomograafia ja elektromüograafia.
- Spordimeetiline jõudiagnostika
- Spordi biomehaaniline tugevuse diagnostika
- Spordi füsioloogiline / spordimeditsiiniline tugevuse diagnostika
Biomehaaniline jõu diagnostika
Jõudiagnostika laiendatud võimalused on kindlasti spordipraktika rikastus ja seega tõhusad pikaajaliseks edukaks treenimiseks, eriti võistlusspordis ja suure jõudlusega spordis. Kindlaksmääratud tugevuse väärtusi ei saa kahtlemata pidada 100% usaldusväärseteks. Alati tuleb arvestada mõõtmisvigadega.
Need võivad olla seadmete vead või seadme vale kasutamine. Lisaks tekivad mõõtmisvead sageli siis, kui testimist ei tehta standardtingimustes või kui sportlased ei suuda saavutada sama reprodutseeritavat sooritust. Ettevaatust andmete tõlgendamisel: tugevusdiagnostikas ei ole levinud probleem mõõdetud väärtuse enda täpsus, vaid küsimus, kas mõõdetud väärtust toetab testitava võimekuse tase.
Näide: maksimaalne tugevus rind lihased / triitseps läbi pink vajutage. Võimalik, et kasvu ei ole saavutatud tõhusa koolituse, vaid programmi parandamise kaudu pink vajutage tehnika. Selliseid valetõlgendusi esineb sagedamini, eriti madalamate jõudlustasemete korral.
Teine silmapaistev näide mõõtmistulemuste hindamiseks on Bob Beamoni hüppedistants 8.90 meetrit aastast 1968. Kahtlemata see tulemus saavutati, kuid seda ei saanud enam kunagi kinnitada. Kas see kaugus on tegelik väärtus?
