Haiguspuhkus pärast operatsiooni
Haiguspuhkuse kestus sõltub individuaalsetest elutingimustest ja ennekõike kutsetegevusest. See tähendab, et kergemat ja lühemat tööperioodi võib muidugi jätkata varem kui rasket füüsilist tööd. Reeglina peaksite eeldama, et haiguspuhkus kestab umbes 6-12 nädalat. Sõltuvalt ametist võib aeg-ajalt aklimatiseerumise võimaldamiseks olla vajalik või võimalik naasta algul taasintegreerimisprotsessi raames ainult osaliselt tööle. Mõnel juhul on vajalik taastusravi pärast herniated ketast, mis pikendab vastavalt haiguslehe aega.
Operatsiooniriskid nimmelülis libiseva ketta korral
Vastupidiselt üldlevinud arvamusele peetakse nimmelüli ketasoperatsioone madala riskiga protseduurideks. Kuid nagu iga operatsiooni puhul, on ka tüsistuste, näiteks haavainfektsioonide, paranemishäirete, verejooksu või üldiste kirurgiliste riskide oht. Närvikahjustused ei saa välistada ka siis, kui nad tegutsevad rikkalikes piirkondades närve.
Lisaks on risk, mis tuleneb anesteesia ja üldine keha koormus haiglas viibimise tõttu. Lisaks peaks teadma, et opereeritud lülisammas ei ole uus asendus. kuigi valu tavaliselt kaovad pärast operatsiooni, on alati võimalik, et sümptomid ei taandu.
Operatsiooni järgsed armid võivad samuti põhjustada valu või piirata liikumist. Juhul kui libisenud ketas nimmelülis, närve närvijuurtest L4 / 5 ja L5 / S1 on eriti ohustatud. Millised on närvijuure kahjustamise tagajärjed teie jaoks, leiate allpool:
- Libistatud ketas L4 / 5ja
- Libistatud ketas L5 / S1
Rehab pärast operatsiooni
Nagu enamiku ortopeediliste haiguste puhul, on ka taastusravi oluline pärast herniated ketast, et pikemas perspektiivis säilitada ravi edukust. Kuid pärast herniated ketast ei alga see tavaliselt vahetult pärast operatsiooni. Pigem vabaneb selgroog esimese kahe nädala jooksul.
Seetõttu peaks selle aja jooksul võimalikult palju lamama, kuna jõu mõju selgroole on siis kõige madalam. Kõndimist saab ka pärast operatsiooni üsna kiiresti taastada. Istumist tuleks siiski vältida nii palju kui võimalik, nii et tavaliselt on täpsed plaanid, millal saab jälle teatud aja veeta istudes.
Tavaliselt algab see umbes 10 minutist päevas ja suureneb seejärel aeglaselt. Sel ajal passiivsed harjutused lihaste aktiveerimiseks ja lümf kasutada võib ka drenaaži. 4. – 6. Nädalal pärast operatsiooni võib seejärel alustada suurenenud füsioteraapiat.
Seljasõbralikud spordialad, eriti kerge ujumine, saab ka käivitada. Alates 7. nädalast saab koormust siis veelgi suurendada. Ka siin tuleks siiski veenduda, et sport või füsioteraapia ei tekitaks midagi valu.
Umbes 12 nädala pärast olete tavaliselt taastanud oma täieliku töövõime surve all. Edasiste libisevate ketaste vältimiseks peaksite siiski jätkama harjutusi selja lihaste tugevdamiseks pärast seda. Täpne paranemisprotsess on inimeseti erinev, seega on kõik plaanid ja ajad vaid suunised ja võivad inimeseti erineda.
Kõik selle sarja artiklid:
