Hashimoto türeoidiit: teraapia

Üldised meetmed

Nikotiin - piirang (hoidumine tubakas kasutamine) - suitsetamine halvendab kulgu Hashimoto türeoidiit.
piiratud alkohol tarbimine (mehed: max 25 g alkohol päevas; naised: max 12 g alkohol päevas) - see võib olla võimalik alkoholitalumatus in Hashimoto türeoidiit.
Eesmärk normaalkaalule! Sisse Hashimoto türeoidiit, kehakaalu tõus on iseloomulik halvale isule. KMI määramine (kehamassiindeks, kehamassiindeks) või keha koostist, kasutades elektrilise impedantsi analüüsi ja vajadusel osalemist meditsiiniliselt kontrollitud kaalulangetusprogrammis.
- KMI ≥ 25 → osalemine meditsiiniliselt kontrollitud kaalulangetusprogrammis.

Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
- Kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja päevas (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilja).
- Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
- Kiudainerikas dieet (täisteratooted).
Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
- Uuringud osutavad puudulikule seleen pakkumine kui riskifaktor Hashimoto ilmingutele türeoidiit. Samuti on tõestatud, et paranemine seleen tarbimine võib soodsalt mõjutada haiguse kulgu.
Sobiva toidu valik toitumisanalüüs.
Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.