Tuntumaid tühja kõhuga ravimeid kirjeldatakse lühidalt allpool:
Otto Buchinger oli 20. sajandi alguse internist ja teda peetakse terapeutilise rajajaks paastumine. Ta ise kannatas reuma ja tundsin paranemist läbi paastumine. See on kõige sagedamini teostatav ravi ja vastab klassikalisele disain ronimisravist.
See on jagatud kolmeks faasiks: leevendamisfaas, viisa aeg ja struktuuri faas. Kogu paastumine perioodil tarbitakse ainult vedelat toitu. Need on peamiselt teed, köögiviljapuljongid, puuviljamahlad ja mesi.
Ligikaudu 200-300 kaloreid tuleks tarbida iga päev, kuid mitte rohkem kui 500 kalorit, nii et keha ei jääks täielikult nälga. Lisaks kaasnevad paastumisperioodiga soolte puhastavad klistiirid. Reljeefsetel päevadel võib võtta täiendavaid kergeid toite, näiteks puuvilju, köögivilju, riisi või kartuleid, et keha aeglaselt näljaperioodiga harjutada.
Kuivatamise lõppedes struktuurifaasi kujul on lubatud ka tugevam toit, näiteks õunad, õunakaste või kartulisupp, et keha taas tulevase tahke toiduga harjuda. Kokku varieerub Buchingeri ravikuuri kestus 7 kuni 20 päeva, olenevalt sellest, kui palju aega on tegelikult risti ette nähtud. Buchingeri järel hoolekandega tagatud heaolu tuleb saavutada haiguste raviks ja Vorbeugungiks.
Esiplaanil on elundite väljutamine ja keha vabastamine mürkidest ja tuhkadest. Kujunduskuuri alustatakse puuviljapäevaga, seejärel järgneb soolestiku puhastamine Glauberi soolaga. Viilutamise ajal on lubatud väikestes kogustes puuvilja- või köögiviljamahlad ja magus vadak. Mõnikord harjutatakse ka õhtul nn tühja suppi (köögiviljapuljongit).
Elutähtsate toitainete vajadus pole kaetud. Hildegard von Bingen oli 12. sajandil kloostris elanud benediktiini nunn, kes tegeles peamiselt loodusravi, herbalismi ja haigete raviga. Sel ajal oli kloostris ette nähtud 150 päeva pikkune kohustuslik paast, mistõttu ta võis paastumisega seoses palju tähelepanekuid teha.
Ta tunnistas, et iga inimene on erinev ja peaks seetõttu erinevalt paastuma. Ta töötas välja neli erinevat tühja kõhuga töötavat ravimit: „speltanisu puuviljaköögivilja paast“, „speltade vähendamine dieet“,“ Speltaleiva paast ”ja range“ Hildegardi mahlapaast ”. A tühja kõhuga ravimine Hildegard von Bingeni sõnul kestab see keskmiselt kuus kuni 12 päeva ja erineb sõltuvalt tühja kõhuga ravimise tüübist.
Kõigile ravimitele on ühine eesmärk keha puhastamine, toksiinide loputamine, kehakaalu, tugevdades immuunsüsteemi, puhastades meelt ja vabastades keha vaimsetest ummistustest nagu hirmud ja mured. "Surm istub soolestikus" väidab selle tervetele ja haigetele inimestele mõeldud viimistlusravimi asutaja, Austria arst ja teadlane dr Franz Xaver Mayr. Soolestik on meie heaolu häll ja tervis, ilu ja elujõud on tihedalt seotud seedimisega.
Toitumiskontseptsioon on soolestiku maast madalast väljaarendamine ja selle tervislikuks muutmine. Kursemmeln on vananenud saiakesed, mida süüakse koos piimaga (teelusikatäie kaupa). Rulli on oluline närida põhjalikult, kuni moodustub magus viljaliha.
Piisavalt närides saab jälle küllastustunnet selgemini tunda. Seal on ka palju vett ja taimeteesid. Glauberi sool vastu kõhukinnisus.
Selle ravikuuri jooksul langetate kaalu suhteliselt kiiresti, kuid teie vajadusi rahuldavat toitainevaru ei anta. Toitumis- ja liikumisharjumusi ei muudeta. Dr Mayri sõnul on inimkeha väidetavalt täiesti happeline ja ta üritab seda happesust kompenseerida leelist moodustavate toitudega, näiteks nn Kursemmeln ja piim.
Nagu nimigi ütleb, on see dieet koosneb peamiselt köögiviljasuppidest. Pealegi kapsas supp, seal on salat, puuviljad, köögiviljad, riis, kala või linnuliha. The dieet on rikas valgud, vitamiinid ja kiudaineid.
See sisaldab suhteliselt palju liha ja seetõttu ei sobi taimetoitlastele. Õrn hingamine ja treeningprogramm peaks toetama. See toitumisvorm ei ole pikas perspektiivis mõistlik ega teostatav. Võimalik hüppepäevana või mõistlikuma toitumise sissejuhatusena ühel päeval nädalas.
Kõik selle sarja artiklid:
