Üldised meetmed
- Käsi tuleks säästa, st valu-indutseeriv röövimine (kehaosade liikumist keha teljest eemale) ja roatatsiooni liikumisi tuleks vältida. Säästmine ei tähenda siiski liikumatuks jäämist! Nii võiks viima õla jäigastumiseni (õla kontraktuur).
- Kohalikud külmapakid valu leevendamiseks
Tavapärased mittekirurgilised ravimeetodid
- Anesteesia mobilisatsioon: sundväljutamine liigesekapsel all anesteesia. Märkus: anesteesiaga manipuleerimise pikaajalised tulemused pole eriti head!
Meditsiinilised abivahendid
- Passiivse liikumise lahas (CPM splint; pidev passiivne liikumine) õla passiivseks (mootoriga juhitavaks) liikumiseks; vähem valu kui füsioteraapias
Füsioteraapia (sh füsioteraapia)
Füsioteraapia on vajalik õla liikuvuse taastamiseks. Arvestada tuleb järgmisi punkte:
- Füsioteraapia tuleks teha koos manuaalteraapia ja isomeetrilised tugevdusharjutused.
- Sobivad harjutused on: harjutused aksiaalse veojõu all (veojõud sisse) füsioteraapia on suunatud, terapeutiliselt motiveeritud kehaosa „tõmbamine“): nt rippuva käe pendliharjutused.
- Füsioteraapiat tuleb läbi viia pikema aja jooksul
Kaasnevad füsioteraapiad nagu elektrotermiline ravi ja ultraheliravi saab kasutada.
