Kaalutõus stressihormoonide kaudu
Kuivõrd mõjutab stress kaalu, sõltub ennekõike stressi tüübist. Näiteks tekitab äge stress peamiselt adrenaliini ja norepinefriin, mille tagajärjel väheneb toidu tarbimine ja suureneb energia metabolism. Ägeda stressi korral kiputakse seetõttu kaalu langetama.
Kui see stress kestab kauem, tekib stressihormoon kortisool suuremal määral, mille tulemuseks on suhkrurikka ja rasvase toidu suurem tarbimine. Lisaks viib kortisool vastloodud rasva kogunemisele kõht ja kael mitte teistele kehaosadele. Rasketel juhtudel on see tuntud kui truncal ülekaalulisus. Kroonilise stressi intensiivsuse mõju kehakaalule on endiselt vaieldav, kuna tulemusi on erinevaid. Lisateave selle kohta:
- Stressi sümptomid
