kokkuvõte
. valu sündroom “tennis küünarnukk ”on väga levinud häire, mis on tänapäeval peamiselt põhjustatud lihase ülekoormusest küünarvarre sirutajalihased (või nende kõõluse lihasesse kinnitumise põletik), mis on põhjustatud arvutihiirega liiga pikast tööst. Kui hoolitsete siiski liigutuste mitmekesisuse eest ja väldite ühepoolset koormust, saab seda haigust üsna hästi ära hoida. Esimeste märkide korral käe immobiliseerimisega ja selle põhjustanud tegevuse peatamisega valu, saate ise veenduda, et a tennis areneb küünarnukk, mis muudaks vajalikuks füsioteraapia või halvimal juhul isegi operatsiooni.
Prognoos
Prognoos tennis küünarnukk on väga hea. Enamasti saab selle haiguse täielikult ravida ainult konservatiivse ravi abil. Operatsiooni on vaja ainult väga harva, kuid väga väheste eranditega on see täielikult sümptomiteta.
