Optimaalseks paranemiseks keskvoolu korral luumurd, on vaja murdumisotsad fikseerida võimalikult kindlalt ja algsesse algasendisse. Tavaliselt tehakse seda a abil krohv valatud või ortopeedilised kingad, mõnikord ka luumurd tuleb kõigepealt kirurgiliselt ravida. Mõnede luumurdude, nt väsimusmurdude korral metatarsaalne piirkonnas või täiendava toetusena pärast krohv fikseerimine on eemaldatud, lindi saab kasutada stabiliseerimiseks luumurd.
Millist linti millal kasutatakse?
- Klassikalised lindid: turvaliseks fikseerimiseks liigesed ja luud, kasutatakse stabiliseerivaid klassikalisi teibisidemeid. Neil on vähe elastsust ja need tagavad suhteliselt kindla immobiliseerimise. Klassikalisi teipe kasutatakse painutamise vältimiseks näiteks spordi-, näiteks korvpalli- või käsipallis.
- Kinesioteibid: kui tervendamist soovitakse veelgi toetada või vältida luumurru tagajärgi, näiteks jalakaare lamestamist jms, võib kinesioteipe kasutada ka igapäevaelus. Need on paindlikud ja pakuvad ka kerget fikseerimist, kuid peamiselt naha ja lihaste andurite sihipärase stimuleerimise teel aktiveerivad nad ise oma aktiivse stabiliseerimise.
Lindistaja
Kinesiotapiga kleeplindisüsteem, et toetada ravi metatarsaalse luumurru järgselt, võib ravi täiendada järgmiselt:
- Kõigepealt valmistatakse jalg ette. Nahk peaks olema sama rasvavaba ja juuksed kui võimalik. Patsient istub põrandale või padjale, kahjustatud põlve jalg on painutatud 90 kraadi, jalg seisab põrandal tasaselt.
- Teil on vaja 3 riba kinesiotape.
2 riba peaks olema umbes 12-15 cm pikk, sõltuvalt jala suurusest. Kolmas riba mõõdetakse varvaste alusest kuni 5 cm kõrgusel pahkluu. Ribad peaksid olema nurkadest ümardatud, et need paremini kleepuksid.
- Esimene riba on loodud.
Sel eesmärgil rebeneb tugipaber riba keskelt ja tõmmatakse kergelt (umbes 5 cm) maha. Lint on venitatud käte vahel ja selle pinge all kogu alumise osa jalg on liimitud jala tagaosa keskele valu suunake ja levitage pingeteta mõlemale küljele.
2. teibiriba tehakse samamoodi, see on kinni umbes poolest esimesest ribast kuni varvasteni nihkeasendis. Kolmas pikem riba eemaldatakse nüüd 5 cm enne otsa aluspaberilt ja liimitakse piki varbaotsa pingutamata. Nüüd tõstetakse jalg üles ja lindi otsa juhitakse kerge pingutusega umbes 5 cm kõrgusel pahkluu ühine.
Viimased 5 cm kinnitatakse alumise esiosa pingutamata jalg. Jalg pannakse uuesti alla, nii et lint on kergelt pingutatud. Nüüd on see jala tagaküljel laiali. Lindivetikas on valmis.
Kõik selle sarja artiklid:
