Osteoartroos on liigese degeneratiivne haigus kõhr, st selline, mis tuleneb kulumisest. Põlv on tüüpiline lokaliseerimine artroos. Esialgu valu esineb peamiselt liikumise alguses, samuti stressi all.
Ajaga, valu esineb ka puhkeasendis. Siin on tüüpilised tugevad valud, eriti öösel, mis võivad kannatada saanud inimese une kannatada. Osteoartroos esineb sageli vanusega, kuid lisaks liigeste kulumisele on see põhjustatud ka ülekaaluline, väärasendid ja vigastused või muud liigesehaigused. Diagnoosi seadmiseks artroos, Röntgen tavaliselt võetakse kahjustatud liigese osa. Ravi hõlmab mitmesuguseid koduseid ravimeid, füsioteraapiat ja kehakaalu langetamist.
Neid leibkonna abinõusid kasutatakse
Põlveliigese artroosi vastu saab kasutada järgmisi koduseid ravimeid:
- Tervendav mähis
- Arnikaõitega ümbrikud
- Sinepikompress sinepijahust
- Päästke teravaid ümbrikke
- Lahe kvartskate
- Kapsa mähised
rakendus: Apteegist saab osta põlveliigese artroosi jaoks mõeldud kompsude tervendavat savi. See tuleks vastavalt pakendi infolehele segada sooja veega. Seejärel mähitakse pasta puuvillasesse riidesse ja asetatakse vuugile.
Mõju: tervendava savi mõju põhineb veri ümbritsevate lihaste vereringe. See viib a lõõgastus lihastest, mis leevendab valu ja edendab liikuvust. Mida peate arvestama?
Tervendava savi kasutamisel tuleb alati jälgida pakendi infolehte, kuna erinevate toodete vahel võib olla olulisi erinevusi. Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Tervendav maa mähiseid saab kasutada ka lihaspingete korral.
Rakendus: arnika lillemähis, valage keeva veega umbes neli teelusikatäit lilli. Saadud tee peaks olema vähemalt veerand tundi järsk. Siis leotatakse selles riie ja mähitakse ümber põlve.
Mõju: koostisosad arnika lilledel on põletikuvastane toime. Need vähendavad olemasolevat valu ja pakuvad lisaks kahjurite puhastamist ja tõrjet. Mida peate arvestama?
Põlve ümber mähkimisel tuleks hoolitseda selle eest, et vältida mugavat temperatuuri, mida vältida põletamine. Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Ümbrikud koos arnika lilli saab kasutada ka põletikuliste veenide, verevalumite või lendva.
Kasutusjuhised: Kasutamiseks segatakse mõni supilusikatäis sinepijahu sooja veega ja mähitakse riidesse. Sinepikompressi saab panna üks kord päevas kuni viis minutit. Mõju: Sinepijahust valmistatud sinepikompress stimuleerib veri liigese ringlus.
See soodustab ainevahetusprotsesse ja soodustab seega põlveliigese artroosi taastumisprotsesse. Mida tuleb jälgida? Sinepijahust valmistatud sinepikompresse ei tohi korraga kasutada kauem kui viis päeva.
Milliste muude haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Sinepikompressi saab kasutada ka nohu korral. Kasutamine: Rescue Spitz kompresside jaoks kantakse Rescue Spitz lahus riidele.
Lahust tuleb veidi jahutada ja lahjendada vastavalt naha tundlikkusele. Mõju: Retterspitzi lahusel on valu vähendav toime. Sellel on kohapeal lõõgastav toime ja see rahustab naha ärritunud kude põlveliigese.
Seetõttu saab seda ka üleöö hästi kanda. Mida peate arvestama? Temperatuuri hoidmiseks on kõige parem asetada esimene ümber teine.
Milliste muude haiguste korral aitab ka kodune ravim? Päästetundlikke kompresse kasutatakse ka vigastuste või verevalumite korral. Kasutamine: Jaheda kvarki pealekandmiseks laotatakse kvark lapile ja mähitakse sellesse.
Mähist võib vuugile jätta veerand tunniks, kuid see tuleks eemaldada enne, kui kvark kuivab. Mõju: Jahe kvarkkompress sobib eriti põlve aktiveeritud artroosi, st aktiivse põletikuga põlveliigese artroosi korral. Külmal on rahustav ja valu leevendav toime.
Mida peate arvestama? Puuvill sobib eriti kvarkpadja riidest materjaliks. Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu?
Selleks võib kasutada ka jahedat kvarkikihti podagra. Kuidas seda kasutada: a kapsas mähkida, kapsa lehti blanšeeritakse kõigepealt vähemalt pool tundi. Jahtunud lehed rullitakse ja marlisideme abil asetatakse vuugi ümber ja kinnitatakse kohale.
Mõju: kapsas mähisel on valu vähendav toime. Koostisosad kapsas omavad pärssivat toimet liigese põletikulistele protsessidele ja leevendavad seeläbi ebamugavustunnet. Mida peate arvestama? Kapsarulli jaoks on kõige sobivamad kapsatüübid valge või savokapsas. Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Selleks võib kasutada ka kapsarulle katusesindlid.
