Läbipõlemine ja suhe
Läbipõlemine on sageli paljude suhete jaoks ülioluline test. Need, keda läbipõlemine mõjutab, muutuvad üha ärritatavamaks, küünilisemaks - ka oma partneri suhtes. Nad ei ole enam vastupidavad ja tõmbuvad üha enam tagasi.
Sageli pole enam võimalik mõelda igapäevaelule kahele. Õrnus või isegi vaba aja veetmine on üha enam tagaplaanile lükatud, nii et kannatanud partnerid kogevad sageli lähedasele juurdepääsu kaotamise tunnet. Sugulastel on sageli raske uue olukorra ja oma kurnatud partneriga toime tulla.
Kui nad nõu annavad, siis ignoreeritakse seda või jäetakse see sageli kõrvale. Seega jõuavad ka sugulased sageli oma piiridesse, mis lõppeb lõpuks lahuselu või lahutusega. Isegi neil, keda see puudutab, on raske uue olukorraga toime tulla.
Neil on üha raskem täita oma partnerite nõudmisi ja soove, mõista neid ja aktsepteerida nende iseärasusi. Läbipõlemise käes kannatajad reageerivad kriitikale ja üleskutsetele sageli senisest tundlikumalt. Selles olukorras olevaid paare võiks aidata avatud suhtlemine murede ja tunnete üle.
Kannatanute sugulased peaksid üles näitama palju mõistmist ja heldust. Muidugi ei tohiks nad oma vajadusi täielikult tagaplaanile jätta, kuid läbipõlemise ohvrid vajavad palju tuge ja mõistmist, eriti selles olukorras. Psühhoteraapia/ paariteraapia võib osutuda kasulikuks.
Läbipõlemine ei tähenda alati suhte lõppu. Paljudel paaridel õnnestub see keeruline aeg läbi elada ja märgata, kui stabiilsem ja vastupidavam on nende partnerlus pärast muutunud. Läbipõlemine võib seega olla alati võimalus pikaks ühiseks tulevikuks. On oluline ainult, et mõjutatud inimesed tunneksid oma haiguse ära, lepiksid sellega ja oleksid valmis selle nimel midagi ette võtma. Sugulaste toetus mängib siin otsustavat ja olulist rolli.
ajalugu
Läbipõlemishaiguse alguses on alati täiesti liigne ohver töö nimel. Kui töö muutub üha olulisemaks, muutuvad teised asjad teisejärgulisemaks. See viib asjaolu, et mõjutatud isikud määratlevad end oma töö suhtes üha enam.
Kuid nii eraelu kui ka tervis patsiente kannatab kogu töö tagajärjel. Füüsilisi hoiatussignaale ja unepuudust lihtsalt ignoreeritakse. Varsti muutuvad märgatavaks üha rohkem vigu.
See omakorda viib selleni, et mõjutatud inimesed panustavad oma töösse veelgi rohkem energiat ja aega. Mingil hetkel on stressipiir saavutatud: lihtsalt ei saa jätkata. Kui need, keda see mõjutab, on pere ja sõprade juurest loobunud tavaliselt palju varasemal ajahetkel, jäetakse nende töökohad üha enam tähelepanuta.
Sisemine tühjus levib ja sillutab teed edasi vaimuhaigusNagu depressioon. Lõppkokkuvõttes on tulemus täielik kokkuvarisemine. Hiljemalt on hädasti vaja professionaalset abi!
Sageli on statsionaarne haiglas viibimine vältimatu. Pärast sobivat teraapiat ning sõprade ja perekonna toel leiavad enamik inimesi tee tagasi normaalsele ja tervislikule elule. Paljudel inimestel on lühem karjäär ja nad keskenduvad rohkem iseendale ja oma vajadustele.
Kõik selle sarja artiklid:
