A alguses läbipõlemine diagnoosimiseks peaks füüsiliste põhjuste välistamiseks olema põhjalik, füüsikaline ja laboratoorne keemiline uuring.
Sümptomid läbipõlemise sündroomNagu väsimus või kurnatus, võib esineda ka paljude haiguste või ainevahetushäirete korral, näiteks kasvajahaigused, vitamiin, elektrolüüt, hormoonide häired, unepuudus, põletik, infektsioon, autoimmuunhaigused, maks ja neer häired jne.
MBI - Maslachi läbipõlemise inventuur
Kõige tavalisem diagnostiline tööriist hindamiseks läbipõlemine on Maslachi läbipõlemise loend, mille töötasid välja Maslach & Jackson 1981. aastal. MBI küsimuste abil registreeritakse emotsionaalse kurnatuse, depersonaliseerimise ja isikliku jõudluse kolm mõõdet. Seitsmepunktiliste vastusevõimalustega (alates 3 = mitte kunagi kuni 0 = iga päev), peavad vastajad märkima vastavate sündmuste esinemissageduse. Küsimustik ei ole mõeldud üldarvu arvutamiseks läbipõlemine skoor, vaid individuaalsete mõõtmete tabamiseks.
Allpool on mõned näited MBI-st.
Emotsionaalne kurnatus
- Tunnen end oma tööst kurnatuna.
- Tööpäeva lõpus tunnen end valmis.
- Terve päev inimestega töötamine on minu jaoks tõsine koormus.
Depersonaliseerimine
- Sellest ajast peale, kui ma seda tööd tegema hakkasin, olen inimeste vastu rohkem ahhetanud.
- Mind ei huvita tegelikult, mis mõne kliendiga juhtub.
- Mul on mure, et mu töö muudab mind vähem kaastundlikuks.
Tööga rahulolu
- Tegelen edukalt oma klientide probleemidega.
- Tunnen end väga energilisena.
- Sellega on lihtne luua pingevaba õhkkond.
TM - Tedium Measure
See nn väsimuskaal registreerib 21 küsimuses teatud sümptomite sageduse vahemikus 1 (mitte kunagi) kuni 7 (alati).
Allpool on mõned näited TM-ist.
- Tunnen end masenduses.
- Mul on hea päev.
- Olen emotsionaalselt kurnatud.
- Ma olen õnnelik.
- Olen “läbi põlenud”.
- Tunnen end lõksus olevat.
- Tunnen end lootusetuna.
- Olen optimistlik.
- Tunnen end energilisena.
- Ma kardan.
