Väsimus

Sümptomid

Väsimus on organismi füsioloogiline ja subjektiivne reaktsioon vaimsele ja füüsilisele pingutusele. See on ebasoovitav, kui see toimub kiiresti, sageli ja ülemäära. Väsimus avaldub muu hulgas energiapuuduses, kurnatuses, nõrkuses, loiduses ning vähenenud soorituses ja motivatsioonis. Sellega võib kaasneda ka ärrituvus. Väsimus tekib ägedalt ja krooniliselt.

Põhjustab

Vaimne ja füüsiline stress ning füsioloogilised põhjused:

• Tasakaalu puudumine pingutuse ja taastumise vahel, näiteks füüsiline või vaimne ületarbimine.
• Stress
• Unehäired, unepuudus
• Rasedus, vanus
• Motivatsiooni ja igavuse puudumine
• Teismeiga: väsimus on noorukitel tavaline ja teatud määral normaalne. Põhjuste hulka kuuluvad kasv, unepuudus ning sotsiaalsed ja koolinõuded.
• Pärast operatsiooni

Haigused (sekundaarne väsimus):

• Viiruslikud nakkushaigused nagu a külm, mõjutama, mononukleoos, HIV, hepatiidi, paelussid. Väsimus tekib ka nakkusjärgsel ajal pärast haiguse lõppu.
• Hüpotüreoidism
• Vähk
• Madal vererõhk
• süda haigus nagu südamepuudulikkus, südame rütmihäired.
• Psühhiaatrilised häired nagu a depressioon, ärevushäired.
• Ainevahetushaigused: suhkurtõbi
• Maksahaigus, neerupuudulikkus
• Dehüdratsioon
• Hingamisteede haigused nagu KOK
• Hulgiskleroos

Puudus seisab:

• Vitamiinide või mineraalide puudus, näiteks raud puudus koos aneemia.
• Alatoitumine, alatoitumus, isukaotus, kaalukaotus, anoreksia.

Paljud ravimid, stimulandid ja joovastavad ained:

• Antidepressandid, antihistamiinikumid, bensodiasepiinid, unerohtu, beetablokaatorid, valuvaigistid, opioidide, lihasrelaksandid.
• Alkohol, GHB, kanep
• Tagasilükkamise sümptomid

Väsimus ilma diagnoositava põhjuseta:

• Idiopaatiline väsimus

Diagnoos

Diagnoos pannakse ravile patsiendi anamneesi põhjal koos a füüsiline läbivaatus ja laboratoorsed meetodid. Tuleb selgitada, kas see on ainult füsioloogiline väsimus või on selle aluseks mõni haigus.

Mittefarmakoloogiline ravi

• Füsioloogilist väsimust, mis on tingitud koormuse ja puhkuse tasakaalustamatusest, saab ravida puhata, lõõgastusja piisav uni.
• Hea unehügieen
• Tervislik toitumine
• Füüsiline aktiivsus, sport, sotsiaalsed kontaktid
• Hea füüsiline vorm
• Muutke väsimust tekitavaid ravimeid või võimalusel lõpetage nende kasutamine
• Ravige põhjuslikke haigusi
• Vähendage ülekoormust

Narkomaania ravi

Narkootikumide ravi sõltub põhjusest. Stimulaatorid nagu kofeiin:

• Ettevalmistused ja ravimtaimed väljavõtted sisaldav kofeiinNagu kohv, must tee, energiajoogid, mate ja guarana, kasutatakse kõige sagedamini väsimuse ennetamiseks ja raviks.

Toonikud (toonikud):

• Toonikud sisaldavad muu hulgas vitamiinid, mikroelemendid, mineraalid, taimsed ravimid nagu ženšenn, suhkrud ja aminohapped ja neid manustatakse traditsiooniliselt väsimuse korral, varem sageli siirupina. Need on kõige tõhusamad siis, kui tegelikult on puudus.

Vitamiinid ja mineraalid:

• Vitamiinid, mineraale ja mikroelemente manustatakse ka monopreparaatidena, näiteks raud tõestatud rauapuudus.

Dekstroos:

• Dekstroos sisaldab suhkrut glükoos ja sobib a toonik näljatunde korral või hüpoglükeemia.

Aminohapped:

• Arginiin aspartaat, glutamiini, fosfoseriin, tsitrulliin.

Taimsed adaptogeenid:

• Hõlmikpuu, ženšenn, roosi juur, taiga juur.

Antihüpotensiivsed ravimid:

• Agendid vastu madal vererõhk nagu etilefriin.

Kilpnäärmehormoonid:

• Levotüroksiin (T4) ja liotüroniin (T3) manustatakse puuduva endogeense asendamiseks hormoonid diagnoositud hüpotüreoidism.

Kui meditsiiniliselt pole näidustatud, amfetamiini ja modafiniili ei tohiks kasutada väsimuse raviks kahjustavat toimet. Samuti ei sobi joovastavad ained nagu kokaiin or nikotiin, mis võib põhjustada sõltuvust ja tõsiseid kõrvaltoimeid.