Diskopaatia (ketaskahjustuste) vältimiseks tuleb tähelepanu pöörata indiviidi vähendamisele riskitegurid.
Käitumuslikud riskifaktorid
- Naudi toidu tarbimist
- Tubakas (suitsetamine) - võib olla degeneratiivsete ketasprotsesside põhjus.
- Ülekaaluline (KMI ≥ 25; ülekaalulisus) - rasvumine.
Ettevaatust! Kolm kuud või kauem süsteemset glükokortikoidi ravi suurendab riski Osteoporoosi 30-50 protsenti. Seda kõrvaltoimet ei esine mõõdetudannus inhalaator ravi, nagu näiteks bronhiaalastma.
