Lihaskrambid ja spasmid: ennetamine

Krambid ja spasmid

Lihaste vältimiseks krambid või spasmide korral tuleb tähelepanu pöörata inimese vähendamisele riskitegurid.

Käitumuslikud riskifaktorid

  • Alkoholi tarbimine
  • Füüsiline töö, eriti kuumuses
  • Spordikoormus, eriti kuumuses