Müritsiin: toit

Müritseetiini sisaldus - väljendatud milligrammides - 100 g toidu kohta
Teraviljatooted
Jaakobijahu 6,73
puuvili
Murakad 0,67
Sõstrad, punased 0,91
mustikad 1,09
mustikad 1,30
Sõstrad, mustad 6,18
Jõhvikad 6,63
Köögiviljad
Küüslauk (toores) 1,61
Punane sibul (toores) 2,16
Mangold, punane (toores) 2,20
Mangold, valge (toores) 3,10
Petersell (värske) 14,84
Apteegitill (lehed) (toores) 19,80
Joogid
Punane vein 0,42
Must tee (joogivalmis) 0,87
Roheline tee (joogivalmis) 1,03
Musta sõstra mahl, must (kontsentraat) 20,85

Märkus: toidud julge on eriti mürtsetiinirikkad.