Megaloblastiline aneemia: ravi

Üldised meetmed

piiratud alkohol tarbimine (mehed: max 25 g alkohol päevas; naised: max 12 g alkohol päevas).
Püsiravimite ülevaade olemasoleva haiguse võimaliku mõju tõttu.
Keskkonnastressi vältimine:
- Dilämmastikoksiid (dilämmastikoksiid).
Uimastite kasutamise vältimine

Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
- Päevas kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju).
- Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
- Kiudainerikas dieet (täisteratooted, köögiviljad).
Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
- Taimetoitlane või vegan dieet või isegi ühepoolne dieet võib olla megaloblastide põhjus aneemia. Järelikult peaks toitumine olema mitmekülgne, mitmekesine ja täisväärtuslik.
- Juuresolekul vitamiini b12 puudus peaks pöörama tähelepanu B12-vitamiini rikka toidu suurele tarbimisele, näiteks maks, pärm, maksavorst, heeringas, lõhe, munad, juust, kodujuust ja terve piim.
- Juhul kui foolhape puuduse korral tuleks tähelepanu pöörata foolhapperikaste toitude, näiteks lehtköögiviljade, spargel, tomatid, teraviljad ja maks. Megaloblastiga naistel aneemia, foolhape tuleb anda üks kuu enne rasedus.
Sobivate toitude valik toitumisanalüüs.
Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.