Mida ma teen seksuaalsuse sooviga?
Libiido kadumine on sümptom depressioon ja võib olla ka kõrvaltoime antidepressant ravimid. Depressiooni korral on seksuaalsel tegevusel asjaomase isiku jaoks tavaliselt vähe prioriteete. Muidugi kannatavad selle all suhted partneriga.
Olukord muutub eriti problemaatiliseks, kui puudutatud isik tunneb end selles süüdi. Siis muutub lähedus partneriga täiendavaks koormaks, mida inimene tema juures on depressioon ei saa hakkama. Seetõttu ei tohiks surutud partnerit survestada, ükskõik kui suur soov seksuaalsuse järele ka poleks.
Seksuaalsuse puudumine toob tavaliselt kaasa suhte ebaõnnestumise muudel asjaoludel, kuid peaks arvestama, et mitte seksuaalsuse puudumine, vaid depressioon mis ohustab suhet. Seksuaalelu edendamise asemel on mõistlikum võidelda depressiooni kui sellise vastu. Seega pole muud teha, kui oma seksuaalsuse soov tagaplaanile jätta ja partnerit tema teraapias toetada.
Kuidas ma saan hakkama sellega, et mu depressioonis olev partner ei suuda enam minu vastu mingeid tundeid näidata?
Keegi ei taha ühepoolset suhet, milles kinnitust ei tule. Võite öelda sama depressioonis inimesele. Oluline on mitte sõnastada seda süüdistusena, vaid näidata üles mõistmist teise sümptomite suhtes ja rääkida avatult mõlema poole emotsioonidest. Kui partner on nii sügavas depressioonis, et ei saa oma partnerist aru, võib edukas olla ainult professionaalne teraapia.
Kuidas ma saan hakkama kauguse sooviga?
Mõned patsiendid ei tagane oma partnerist, vaid maksustavad tema oma ainsa hooldajana oma hirmude ja muredega üle. Kuid ka sellest saate ja peaksite oma partneriga rääkima. Terapeudid ja eneseabi rühmad on olemas, et hoolitseda kannatanu eest. Abi otsimine ühest neist kontaktpunktidest leevendab seega mõlemat partnerit.
