Kuidas on parim viis käituda, kui mu partner on agressiivne?
Ka siin on mõistmine hädavajalik. Need, kes kannavad sellist pahandust oma õlul, nagu seda teevad depressiivsed patsiendid, on arusaadavalt kergemini ärritatavad ja reageerivad agressiooniga, eriti kui nad ei saa oma olukorrast aru. Mõistagi pole need partneri jaoks õigustatud.
Selle asemel, et selle pärast pahandada ja ise ärritunult reageerida, peab partner teadma, et meeleolu on lihtsalt sümptom depressioon. Seetõttu tuleb agressiooni vaadelda haiguse väljendusena, mitte isikliku rünnakuna. See ei tähenda, et partner peab leppima kõigi meeleolude ja solvangutega.
Sellise olukorra kõrvaldamiseks on palju strateegiaid. Partner võiks küsida praeguste murede kohta ja seeläbi rääkida rahulolematuse põhjusest. Kui asjaomane isik on teadlik oma agressioonidest ja teab tegelikult, et need on liialdatud, võib proovida ka temaga otse pöörduda ja küsida, mis on tegelik probleem.
Liiga koormatud patsientide puhul aitab see mõnikord ainult mõneks ajaks täiesti üksi jätta. Ainult oluline on mitte agressiooni isiklikult võtta ja olla teadlik võimalikust ohust. Kui kannatanu näib olevat justkui soovinud endale või kellelegi teisele oma agressioonis kahju teha, tuleks viivitamatult kutsuda hädaabiteenistus.
Kuidas on kõige parem käituda, kui mu endine elukaaslane pärast lahusolekut depressiooni langeb?
See on väga keeruline küsimus. Lahuselu on harva sõbralik ja enamasti jääb üks inimene vigastatuks. Depressiivne rahulolematus teatud aja jooksul on selles olukorras täiesti normaalne ja möödub tervena inimesel iseenesest, seega pole kohe vaja tegutseda. Kui aga endine partner on psühholoogiliselt eelnevalt koormatud ja kaotab oma kõige olulisema tugiisiku eraldamise kaudu käegakatsutav depressioon on täiesti võimalik.
See on juba kirjeldatud, tõeline haigus, mida tuleb ravida professionaalselt. Ehkki endine partner on sageli esimene kokkupuutepunkt mitmel põhjusel, näiteks lahusoleku tagasipööramiseks, teise südametunnistuse tekitamiseks või teise inimesega mõnel muul viisil ühenduse loomiseks, on selleks ainult psühholoog ja / või psühhiaater saab sellises olukorras aidata. Ainus mõistlik asi, mida sellises olukorras teha, on leida ekspartnerile professionaalne abi, hoolimata haletsusest ja enda süütundest.
