Millal saan uuesti trenni teha?
Kui on lihtne pimesoole ärritus, mis kestab vaid paar tundi ja paraneb tagajärgedeta, on see tavaliselt kahjutu. Soovitav on paar päeva puhata ja seejärel aeglaselt spordiga tegeleda. Kui pimesoole ärritus areneb väljendunud pimesoolepõletik, mida tuleb ravida ravimite või operatsioonidega, on soovitatav sportimisest pikem paus. Pärast operatsiooni peaksite kuus nädalat hoiduma spordist ja seejärel aeglaselt uuesti treenima hakkama.
Pimesoole kroonilise ärrituse kestus
Krooniline pimesoole ärritus ei piirdu kindla ajaperioodiga. Pimesoole krooniline ärritus tekib korduvalt või isegi püsivalt. Sageli kulgeb pimesoole krooniline ärritus mitme aasta jooksul lühikeste ägedate faasidena. See tähendab, et sümptomid ilmnevad korduvalt lühikese aja jooksul ja tavaliselt taanduvad mõne tunni pärast.