Millised ravimeetodid on saadaval ilma ravimita?
Füüsilised, tööalased ja muud füsioteraapiad Füüsiline aktiivsus mõjutab otseselt kognitiivseid tulemusi, see lähenemisviis võib seetõttu parandada keskendumist ja muid aspekte Psühhoteraapia Heaolu suurendamiseks ja sellega seotud psühholoogiliste probleemide vältimiseks, parandades seeläbi sümptomitele vaatamata elukvaliteeti Dieet, elustiil Toetada füüsilist ja vaimset tervis, nt oomega-3-rasvhapped kontsentratsiooni suurendamiseks Alternatiivsed meetodid Meditatsioon, neurotagasiside, lõdvestustehnikad, eneseabi rühmad
- Haridus ja käitumisteraapia Sümptomite mõistmine ja nendega õige käitumine on edasise ravi aluseks
- Sümptomite mõistmine ja nende õige käitlemine on edasise ravi aluseks
- Füüsilised, ergonoomilised ja muud füsioteraapiad Füüsiline aktiivsus mõjutab otseselt kognitiivseid sooritusi, nii et see lähenemine võib parandada keskendumist ja muid aspekte
- Füüsilisel aktiivsusel on otsene mõju kognitiivsele sooritusvõimele, seega võib selline lähenemine parandada keskendumist ja muid aspekte
- Psühhoteraapia Heaolu suurendamiseks ja sageli kaasnevate psühholoogiliste probleemide, seega elukvaliteedi vältimiseks sümptomitest, vältimiseks
- Heaolu suurendamiseks ja sageli kaasnevate psühholoogiliste probleemide, seega elukvaliteedi vältimiseks sümptomitest, vältimiseks
- Toitumine, elustiil Füüsilise ja vaimse toetamiseks tervis, nt oomega-3-rasvhapped kontsentratsiooni suurendamiseks
- Füüsilise ja vaimse toetamiseks tervis, nt
oomega-3 rasvhapped kontsentratsiooni suurendamiseks
- Alternatiivsed meetodid meditatsioon, neurotagasiside, lõõgastus tehnikad, eneseabi rühmad…
- Meditatsioon, neurotagasiside, lõõgastus tehnikad, tugigrupid ...
- Sümptomite mõistmine ja nende õige käitlemine on edasise ravi aluseks
- Füüsilisel aktiivsusel on otsene mõju kognitiivsele sooritusvõimele, seega võib selline lähenemine parandada keskendumist ja muid aspekte
- Heaolu suurendamiseks ja sageli kaasnevate psühholoogiliste probleemide, seega elukvaliteedi vältimiseks sümptomitest, vältimiseks
- Füüsilise ja vaimse tervise toetamiseks, nt kontsentratsiooni suurendamiseks oomega-3 rasvhapped
- Meditatsioon, neurotagasiside, lõõgastus tehnikad, tugigrupid ... Füüsilise tegevuse positiivne mõju hüperaktiivsena ADHD on hästi teada. Aga ka sisse ADHD paljud patsiendid saavad kasu tavalistest spordiüksustest, mis kui need on kavandatud, võivad parandada nende keskendumisvõimet ning suurendada ka enesehinnangut ja sotsiaalset pädevust, näiteks meeskonnasport.
Kuid see ravivorm sobib vähem häbelikele ja ärevatele patsientidele, kes ei naudi sporti. Tegevusteraapias ei harjutata individuaalseid liigutusi, nagu füsioteraapias, vaid konkreetseid tegevusi igapäevaelust. See peaks aitama patsientidel kavandada ja lõpule viia toimingut, mis on neile igapäevases elus sageli keeruline.
Tegevusteraapia ei too kaasa tõestatud paranemist ADHD, kuid see võib aidata patsientidel oma igapäevaeluga toime tulla ja tagada, et nad saaksid oma tähelepanuhäirega paremini toime tulla. Neurofeedback kasutab patsiendil EEG elektroode juhataja nende graafiliseks kuvamiseks aju tegevus ekraanil. Asja lihtsustamiseks ei tehta seda tavaliselt tavalise lainelise joonena, vaid kuju või joonisena, mis muutub koos aju tegevus.
Nii saavad patsiendid neist teadlikuks saada aju ja ideaalis õppida neid paremini kontrollima. Seda meetodit saab kujundada mänguna, eriti lastele. Paljudel ADHD-ga patsientidel on lihtsam töötada loomadega kui inimestega.
Looma kaasamine teraapiaüksustesse tagab lõdvestunud teraapiasituatsiooni, eriti lastele, kus nad saavad paremini keskendumis- ja tähelepanutreeninguid valdada ning oma psühholoogilist heaolu suurendada. Lemmikloomad võivad tugevdada ka laste vastutustunnet ja aidata kaasa lõõgastumisele, kuid tuleks arvestada looma heaoluga ja seetõttu ei tohiks teha lööbeid. Vastavalt põhimõttele homöopaatia, saab patsient väga väikestes kogustes ainet, mis suuremates annustes võib põhjustada täpseid sümptomeid, mille vastu ta seda tarvitab. See kõlab paradoksaalselt, kuid on efektiivne paljudes meditsiinivaldkondades, kuna aitab kehal taastada oma sisemine tasakaal. ADHD korral nii agaricus kui ka väävel on kõige levinumad ained, millega arvestada.
Kõik selle sarja artiklid:
